芋头烧排骨升糖指数
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      芋头烧排骨升糖指数是中等左右。芋头升糖指数是47。芋头的富含淀粉,以及人体所需的钙铁磷等微量元素和矿物质,是糖含量低。排骨升糖指数低于芋头,富含脂肪,蛋白质以及人体所需的氨基酸,含有钙铁磷等多种矿物质,人体必的微量元素及维生素,不含糖,升糖指数低。芋头红烧排骨一道美食,食用后淀粉迅速在人体的转化成葡萄糖。
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