黄白菜升糖指数 心理 关注:1.25W次 黄白菜的升糖指数很低,是老少皆宜的绿色食品,常吃白菜对身体好。大白菜不含淀粉和蔗糖,能量低,膳食纤维含量丰富,可延缓餐后血糖上升。大白菜还可以调节体内脂肪代谢、抑制胆固醇在血管内壁的沉积,对于糖尿病及其并发症也很有益处。 标签: 白菜 指数 升糖 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/ner43k.html