干锅仔骨怎么做 心理 关注:2.43W次 1、 灯笼椒和洋葱切成小块。2、 用刀背拍牛仔骨的双面嫩化牛肉,然后腌制10分钟。3、 在油镬内高火加热适量油,加入牛仔骨煎至边缘金黄,约需时2分钟。4、 在相同的油镬内,高火再加热适量油,加入灯笼椒和洋葱,翻炒3分钟然后起锅。5、 加入番茄酱,盐和糖,然后倒入水混合均匀。加入牛仔骨和蔬菜彻底翻炒,即成。 标签: 仔骨 干锅 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/mdxl97.html