西鱼怎么做
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西游鱼2只/斤青椒2个料酒1勺姜4片生抽适量盐适量蒜头4瓣油适量生粉1勺五香粉少许。
准备好食材:
1、青椒切好,鱿鱼处理洗干净切好
2、平底锅烧开加油加蒜头姜片炒一炒
3、然后再把鱿鱼倒进去爆炒一下,继续翻炒,加青椒一起炒。
4、加盐加酱油加料酒,再洒一点五香粉搅拌均匀。
5、一勺生粉兑水,搅拌均匀后倒进锅里。,收汁装盘。
1)银鳕鱼切成厚片,用柠檬汁、白酒、百里香、洋葱末、盐、胡椒腌渍1小时左右红椒去籽切成丝。
(2)取煎盘将鱼肉煎至呈金黄色,再放入烤箱内烤至成熟。
(3)取锅烧热后加入少量黄油,先将洋葱末、蒜泥煸香,再投入红椒丝煸炒,加入白酒、鱼汤、盐、胡椒,用大火收浓至汁水剩一半时倒出,再用粉碎机粉碎成稀糊状,即为红椒汁。
(4)芦笋用开水焯熟,另用锅加黄油,将洋葱末炒香,投入芦笋略炒,加盐、胡椒调味。
(5)装盆时鱼肉放于盆中央,淋上红椒汁,配以芦笋即可
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