马齿苋酱的做法
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主料:
马齿苋100g
辅料:
凉开水100g
调料:
盐适量
做法:
1、 现挖的新鲜马齿苋。
2、 摘去老根。
3、 清洗干净。
4、 再用淡盐水浸泡十分钟左右。以便消毒杀菌。
5、 洗净后捞出控水,稍微切一下。
6、 加入凉开水,用破壁机搅打成汁。
7、 一般三到五天,每天一杯。但是要注意每天都要测血糖,一旦降下来就要立即停止,不可以再喝
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马齿苋
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