生南瓜子和熟的那种好
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都好根据自己的需求而定
1、南瓜子生和熟,其两者在口感上是非常大的差距的,生南瓜子的口感和味道都没有熟南瓜子的好,没有那么香。
2、而在功效上,熟南瓜子没有生南瓜子的功效强,生南瓜子主要是做药用,而熟南瓜子则主要是作为零食食用。
3、因为熟南瓜子是要经过高温加热的,所以其本身的营养成分会被破坏一部分,营养价值相对来说没有生南瓜子高.
所以 南瓜子出生的还是熟的好 看自己的需要.
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南瓜子
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