早饭可以用两个香蕉代替么

早饭只用两根香蕉代替显然是不对的。三餐中早饭的营养尤其重要，俗话说得好，早饭要吃得好，午饭要吃得饱，晚饭要吃得少。显而易见，经过一晚的休整，肚子已经饿了，早饭既要吃饱还要吃好，鸡蛋，牛奶，水果，碳水化合物一样都不能少，这样才能保证精力旺盛投入一天的工作，千万不能将就着2根香蕉

不可以

不可以用香蕉去代替早饭的香蕉它可以帮助你达到通便的效果，如果你本身没有进食空腹的情况下，如果去吃的话会导致出现有腹胀腹泻的情况的，所以香蕉是没有办法去替代早餐的，不要空腹去吃。