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红色黄花鱼红烧家常做法

红色黄花鱼红烧家常做法

红色黄花鱼红烧家常做法

准备材料:

黄花鱼1条,红辣椒一个,大蒜一头,姜一块,八角一颗,花椒10粒,植物油适量,水一碗,酱油一小勺,料酒一小勺,盐适量。

烹饪步骤:

1、 黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏及腹内黑膜,清洗干净后用厨房纸将里外的水吸干净。

2、 调料准备好:红辣椒去籽切丁,大蒜瓣一切为二,姜切厚片不限于这些材料。

3、 不粘炒锅中倒适量植物油,油量可多一些,待油温5、6成热时,将黄花鱼滑入锅中,先不要晃动锅子,也不要移动鱼身,中火加热3-5分钟,待鱼底部焦至微黄时再翻身煎另一面鱼肉尽可能煎得干一些,后面才更加吸汤味儿。

4、 将多余的油倒出,沿着鱼身淋一圈料酒,再将蒜瓣、姜片、八角、花椒等调料入锅,倒适量酱油、热水、少许盐。

5、 中火将汤煮沸,盖盖子,转小火焖炖15分钟。

6、 用铲子将汤撩到鱼身表面,可使着汤不多的鱼表面更加入味待汤耗得差不多时,将红辣椒丁入汤中变色,即可将鱼出锅。

黄鱼1条、食盐5克、鸡精5克、姜10克。

鱼洗净,先在鱼身两面划斜刀,用盐抹上腌一会儿,这样鱼肉就入味了。

锅中热油,用锅铲抵着生姜片,在锅底抹一遍,这样煎鱼皮就不容易粘锅了。

放入黄花鱼,不要去动它,先煎透这一面在用锅铲翻到鱼的另一面,继续煎透,将煎好的鱼先装盘。

锅里爆香葱白、姜丝和蒜片。

倒入热开水,调入生抽、老抽、料酒和一点盐,再放入煎好的黄花鱼。

盖上锅盖大火煮,待汤汁余1/2的时候开盖,调入白糖和鸡精最后,重复用锅勺舀汤汁浇在鱼身上,让这一面也能入味,等汤汁收得差不多,就可以了 。

标签: 黄花鱼 家常 红烧
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