红糖加黑茶

可以一起喝，两者并不相克。黑茶的功效与作用:

1、补充膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

黑茶可以和红糖一起喝，两者并不相克。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量

红糖可以加入黑茶里。红糖加入黑茶里不会对身体造成伤害，完全可以和黑茶一起食用。红糖与黑茶本身不含有害成分，可以放心将红糖加入黑茶中饮用。