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辣白菜炒鱿鱼

辣白菜炒鱿鱼

辣白菜炒鱿鱼

食材:辣白菜200克、鱿鱼圈250克、大蒜半棵、青椒1根、洋葱半棵、生姜适量、料酒2勺、生抽2勺、韩国辣椒酱1勺、盐适量

做法:

1、鱿鱼洗干净,切圈或切片都行。我直接用的超市买的鱿鱼圈解冻,洗干净

2、其他配菜,切片

3、锅内放油,烧热放入姜片和鱿鱼,加入料酒,炒几下断生

4、将鱿鱼盛出,锅中的汤汁倒掉

5、锅子洗干净,放油,先放入蒜片和洋葱略炒出香味,再放入泡菜略炒

6、再放入青椒和鱿鱼,炒几下

7、再加入一勺韩国辣酱再炒几下

8、最后调入生抽和适量盐出锅。

第1步.鱿鱼切花刀,焯水。洋葱,辣白菜,青椒切小件。

第2步.锅内放油,放洋葱,大蒜煸香,入焯好的鱿鱼,炒片刻加生抽。

第3步.再放入切好的辣白菜,青椒,韩式辣酱略炒,放糖,出锅。

食材:鱿鱼须200克、杭椒一把、葱姜蒜适量、花椒适量、郫县豆瓣酱一勺、料酒、生抽、白糖、食盐

制作步骤:

第一步:将新鲜的鱿鱼须清洗干净,清洗的时候可以加点盐,就能将黏液搓洗干净了。

第二步:将鱿鱼须用刀切成一根一根地,方便炒的时候更加入味,吃起来更方便。

第三步:起锅烧水,水开后下入鱿鱼须焯水一分钟,焯水的时候要加点料酒,能够更好地去除腥味。

第四步:将杭椒切斜段,大蒜拍碎,葱姜切小段备用。

第五步:起锅烧油,油热后下入葱姜蒜末和花椒炒香,出香后加入一勺豆瓣酱。

第六步:炒出红油后下入焯过水的鱿鱼须迅速翻炒30秒,然后下入辣椒段再翻炒30秒,最后加点食盐、白糖和生抽调味即可盛出。

标签: 辣白菜 炒鱿鱼
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