马拉松关门配速是多少

半程马拉松关门时间一般为3小时，全程马拉松关门时间则为6小时，折算下来，差不多8:32的配速，大约7公里/小时的速度才能确保完赛。

有人说靠快走都能走完马拉松，说这话的人大概是没有体验过马拉松，人一般步行速度为4-5公里/小时，快走速度大约为5.5-6.5公里/小时，而7公里/小时的速度比快走还要更快一些