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煎羊排做法和腌制方法

煎羊排做法和腌制方法

煎羊排做法和腌制方法

1、原料:羊排1000克。腌料:独蒜10头切碎,洋葱1只切丝,香菜1把切段,姜1块切片,小葱1小把切段,花椒粒、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粒、生抽、绍酒、盐各适量。

2、把花椒粒和盐用炒锅一起炒出香味,也就是炒成椒盐。

3、处理好的羊排放在盆里,加入椒盐、生抽、绍酒、姜片、葱段、洋葱丝和香菜段搓揉均匀,放入保鲜盒冷藏腌制12小时以上。

4、腌好的羊排取出放在盆里,用孜然粉、辣椒粉和胡椒粒再次揉搓均匀,并用木棒将羊排反复敲打数次,再腌2小时左右即可烤制。

原料:羊排中段60千克,洋葱片50克,香菜少许。

调料:

A料(香茅16根,鲜沙姜、冰糖各2千克,干辣椒600克,蒜子200克,越南味露、一品鲜各300克)

B料(鸡精、蚝油各4克,白胡椒粉2克,老抽适量)。

做法:

1、羊排解冻,冲净血水,下入冷水锅内焯水,捞出备用。

2、取高压锅,放入羊排,加入调料,入水没过羊肉,上气压15分钟,开盖捞出羊排,入六成热油锅中炸2分钟,捞出备用。

3、锅留底油,炒香洋葱片,下入熟羊排400克,舀入少许汤汁,放入炸过的干辣椒100克,加B料调味,炒匀后出锅,撒上香菜即可。

推荐一种煎羊排的做法与腌制方法。

首先,准备羊排。用盐、黑胡椒粉、洋葱碎和红酒把羊排腌上大约半个小时,然后再反复揉搓羊排,这样能够进一步提升口感。

开始煎羊排,平底锅先刷上一层油,开火加热,把羊排依次平放到锅底,煎90秒,然后翻到另一面再煎90秒。然后注意,还需要翻回原来的那一面再煎90秒,然后再翻另一面再来90秒,所以每一面的时间总计就是3分钟左右。

羊排煎好后放入盘中,周围围上西兰花、土豆条、小番茄等配菜即可。

标签: 羊排 腌制
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