柠檬水的十大好处
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柠檬能生津止渴、化痰止咳、祛脂降压!柠檬水对肌肤美白、皮肤老化,具有极佳的效果。这是因为柠檬茶中含有丰富的柠檬酸,有机酸还有维他命C 和果酸以及维生素。
柠檬酸可以有效防止和消除皮肤色素沉着,有机酸能与肌肤表面的碱性物中和,从而防止和清除肌肤中的色素沉淀,起到去除油脂污垢的作用。
维他命C和果酸,对于抗菌、软化及清洁皮肤都可以发挥强大的作用!
柠檬水的主要好处有:
1、净化尿道,促进肠胃蠕动,帮助消化
2、柠檬水富含维生素C,有助于提高免疫力
3、美容美颜,排毒养颜,延缓衰老。
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柠檬水
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