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干虹豆猪蹄汤可以放莲藕

干虹豆猪蹄汤可以放莲藕

干虹豆猪蹄汤可以放莲藕

可以放

莲藕,干豆角,猪脚可以一起炖吃,是一道非常好的药补加食补的菜肴。

主料:猪蹄600g,黄豆80g,莲藕50g

辅料:料酒15ml,食用盐适量,姜适量

步骤一:猪蹄拔去残余的毛洗净备用。

步骤二:干豆角、莲藕、生姜洗净备用。

步骤三:干豆角用清水浸泡30分钟。

步骤四:猪蹄剁成大块备用。

步骤五:莲藕、姜切片处理好备用。

步骤六:锅内入适量水、料酒、生姜,放入猪蹄中小火加热焯水。

步骤七:焯好水的猪蹄放入砂锅,加入姜片。

步骤八:放入浸泡过的干豆角。

步骤九:放入莲藕。

步骤十:大火烧开转小火煲2小时。

步骤十一:加入适量的食用盐后出锅

标签: 莲藕 猪蹄 干虹豆
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