孕妇排骨豌豆汤怎么炖最好喝
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孕妇吃排骨豌豆汤,跟好即补钙又好喝,做法是先将排骨焯水,在水里放几片姜去腥,再用冷水清炖,待排炖熟了后,再加豌豆炖耙即可食用。
食材:
排骨500克
青豆300克
生姜适量
葱段适量
步骤/方法
1/7排骨切断洗净
2/7冷水下锅,放入葱段还有生姜切片
3/7排骨飞水去除杂质,倒入电炖锅内炖煮
4/7青豆洗净备用
5/7将青豆倒入电炖锅内
6/7再加入适量盐和料酒调味
7/7炖到骨头酥烂就可以出锅啦
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