香菇油菜升糖指数
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香菇油菜升糖指数不高,小于55。
油菜升糖指数一般而言 GI<55,为低GI食物GI55-70,为中GI食物GI>70,为高GI食物。香菇油菜不会升糖很多。因为香菇和油菜都是碱性蔬菜,而且含糖量也少,所以不会升糖很高。非常美味可口人人喜欢。而且适合糖尿病人食用。
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香菇油菜升糖指数不高,小于55。
油菜升糖指数一般而言 GI<55,为低GI食物GI55-70,为中GI食物GI>70,为高GI食物。香菇油菜不会升糖很多。因为香菇和油菜都是碱性蔬菜,而且含糖量也少,所以不会升糖很高。非常美味可口人人喜欢。而且适合糖尿病人食用。