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干锅洋羊肉的做法

干锅洋羊肉的做法

干锅洋羊肉的做法

主料:

羊肉500克、栗子300克、莴笋1小段、芹菜50克、青蒜50克、胡萝卜1小段

辅料:

食用油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、蚝油适量、豆瓣酱适量、老抽适量、八角1朵、花椒约30颗、干红辣椒5个、冰糖10克、姜1大块、蒜头6颗、洋葱小半个、香叶1张

做法与步骤:

1、 准备好栗子和羊肉,羊肉切块

2、 栗子清洗干净,背上划十字刀,羊肉用少量盐,生抽,料酒腌制15分钟

3、 水烧开,下栗子煮3分钟,关火焖五分钟,放温水中剥壳

4、 锅烧热,下油和蒜头,姜片,洋葱炒香

5、 下腌制好的羊肉炒干水份,加入30ML料酒,大火烧干料酒

6、 加入八角,花椒,香叶,老抽,蚝油,豆瓣酱,干红辣椒,冰糖炒匀

7、 加入栗子,水,水没过食材小火炖煮1小时

8、 胡萝卜,莴笋切丝,芹菜和青蒜切段备用

9、 羊肉炖栗子至汤汁浓稠后,取砂锅,放入备好的胡萝卜莴笋丝和芹菜青蒜段,再将炖好的羊肉栗子倒入砂锅中,煮五分钟即可拌匀盛出

标签: 干锅洋 羊肉
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