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史密斯硬拉和杠铃硬拉的区别

史密斯硬拉和杠铃硬拉的区别

史密斯硬拉和杠铃硬拉的区别

两者的区别在于轨道不同。

由于史密斯硬拉是直上直下,健身者也无法在顶部收缩的时候往后拉。相对而言,自由重量的杠铃硬拉更符合身体构造。

标签: 杠铃 硬拉 史密斯
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