史密斯硬拉和杠铃硬拉的区别 心理 关注:1.48W次 两者的区别在于轨道不同。由于史密斯硬拉是直上直下,健身者也无法在顶部收缩的时候往后拉。相对而言,自由重量的杠铃硬拉更符合身体构造。 标签: 杠铃 硬拉 史密斯 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/zjmy0x.html