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胡萝卜怎么炒入味

胡萝卜怎么炒入味

胡萝卜怎么炒入味

胡萝卜要入味,可以切丝,也可以多炖一会。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素,有益于维持身体健康的需要。还可以增强人体免疫力 ,所以多吃一些胡萝卜对身体好的。想做好吃,入味,第一切细丝,先用少量盐腌制一下,炒的时候,点一些水,加上酱油 ,味精等可以入味。如果切片,切块,炖肉,多炖一会,就可入味。

胡萝卜怎么炒入味

先将胡萝卜洗净,去头,去尾切成薄片,锅里加入水烧开,淡水烧开后,将切好的胡萝卜片下入水中焯一下,大约十秒钟即可,焯好的胡萝卜片儿捞出,放入盘里备用。

将锅洗净至旺火上烧热,倒入植物油,带锅中植物油升温至六成熟时放入胡萝卜、其他配菜、调料,炒至成熟,出锅装盘即可。

胡萝卜怎么炒入味

步骤 1

胡萝卜切片,尽量切薄,易熟易入味,还能有蔬菜的透明感青椒切块蒜苗叶切段状。

步骤 2

锅中放油,烧热后,放入胡萝卜片翻炒不停翻炒4分钟左右,炒至胡萝卜片变软,放入生抽2勺,中火翻炒,撒入适量的盐(根据个人口味),放入青椒蒜叶,继续翻炒4分钟左右,加入温水(一次性纸杯一半的水量)盖上锅盖闷3分钟左右,水分烧干,胡萝卜片变软,颜色变深,即可出锅。

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