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糖醋鳗鱼的做法

糖醋鳗鱼的做法

糖醋鳗鱼的做法

1· 从超市买了两块鳗鱼,先试试手,洗净,晾干水,切成小条

2· 用葱、姜、蒜、盐、料酒腌制一小时,(因为要做别的所以腌制一小时,其实觉得半小时就差不多了)

3· 鸡蛋打开加盐,面粉加少许盐拌匀,鳗鱼剃干净葱姜蒜蘸蛋浆、面粉

4· 在锅中倒入适量的油烧至八成热,将蘸好蛋汁和面粉的鳗鱼炸至金黄

5· 备好番茄酱及淀粉,锅中放油,将番茄酱倒入加水熬匀,加糖、盐,倒入淀粉熬匀,将炸好的鳗鱼倒入锅中连续翻炒

6· 让鳗鱼都裹上蕃茄酱,关火出锅

鳗鱼段300克左右

太白粉,广东米酒几滴,糖,生抽,陈醋,番茄酱,香菜(可无)

做法

1、处理鳗鱼:鳗鱼块解冻,裹薄薄一层太白粉。

2、锅内铺一层油,大火烧热,下鱼段(大火可以迅速锁住鱼的原汁)。十秒后转中火,煎鳗鱼至八成熟

3、酱汁:一勺米酒、两勺白糖(吃饭的勺)、少量陈醋(如果不用番茄酱,可以适量加量)、四勺生抽、一勺半番茄酱(可与陈醋二选一)、一勺太白粉,加水拌匀。

4、浇汁:转大火,把酱汁浇在鱼上。汤汁粘稠,鳗鱼着色时即可。

5、装盘,加香菜点缀。

将鳗鱼洗净,放在砧板上,斩去头、尾,从背上下刀,去除内脏和脊骨,剖成一个整片,再切成4、5cm见方的块

步骤2

鳗鱼块加料酒1大勺、盐1/2小勺、胡椒粉1/2小勺腌制片刻

步骤3

将腌好的鱼块沾上面粉

步骤4

起锅热油把鱼块放入炸至金黄捞出

步骤5

升高油温作二次回炸至表面酥脆后捞出

步骤6

原锅多余的油倒出,留底油爆香姜末,放入蜜汁料煮开

步骤7

把炸好的鱼块放入拌匀

步骤8

起锅撒上炒香的白芝麻即可

标签: 糖醋 鳗鱼
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