![白瓜煲猪踭汤的做法]( "白瓜煲猪踭汤的做法")
- 食材用料盐腌猪肉肘适量白瓜适量海星8-10只眉豆适量蜜枣适量姜酒适量陈皮少许姜片少许1、泡软眉豆和蜜枣，白瓜去瓤切大块。2、海星浸水30分钟后沥干，入炉烤香。3、白瓜入锅炒香盛出。4、眉豆，蜜枣飞水洗净。5、猪肘用姜酒飞水洗净。6、陈皮，海星，姜片和烤好的海星入锅先煮。7...
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![木瓜海螺煲的做法]( "木瓜海螺煲的做法")
- 食材：五花肉350克，海螺肉400克，木瓜100克，小白菜心10棵，盐、酱油、白糖、蜂蜜、胡椒粉、食用油各适量做法1、猪五花肉用沸水汆透，皮面抹蜂蜜后入热油锅炸至上色捞出，切成方块，用稻草捆扎。2、海螺肉冲洗干净后氽水，切成块，加鲜汤、调料、小菜心和捆扎好的五花肉，烧至熟烂即成。...
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![怎么用木瓜煲汤]( "怎么用木瓜煲汤")
- 1）材料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克、盐5克。（2）木瓜去皮去籽切块，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。（3）锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。大火煮开后，小火煮上一个小时，加入食盐调味即可。材料排骨300公克，青木瓜1/2条，老姜30公克，葱1根，水600㏄，盐1小匙做...
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![南瓜煲做法潮汕]( "南瓜煲做法潮汕")
- 用料南瓜半个，酱油2勺，油2勺，排骨5块，大蒜2头做法步骤：步骤1二头大蒜，不要去皮，洗净铺锅底。步骤2半个南瓜切块和几块排骨加一点盐二勺生抽腌上个把小时。步骤3先把排骨铺在大蒜上。步骤4再把南瓜扣上。接触锅壁的南瓜，皮贴锅壁。步骤5淋上二勺食用油，加上腌制过的酱料。加半碗水...
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![煲木瓜什么意思]( "煲木瓜什么意思")
- 材料木瓜(1只)、生鱼(1条，1斤左右)、鸡脚(5只)、红枣(6枚)、生姜(3片)共5张煲木瓜汤调料油（4汤匙）、盐（2汤匙）做法1洗净鸡脚，剁去鸡脚趾。烧开半锅水，倒入鸡脚焯一下，直至鸡脚血水褪去，变得硬挺呈微黄色，捞起沥干水待用。2洗净膛好的生鱼，在鱼身上斜划几刀，用盐抹遍鱼身。3木瓜刮去皮...
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![冬瓜煲汤冬瓜囊要去掉吗]( "冬瓜煲汤冬瓜囊要去掉吗")
- 煮冬瓜汤时，不建议去皮去籽儿可以连皮带瓤一起煮，待冬瓜煮熟之后再把冬瓜皮和瓤，捞出，这样营养成分可以用于利尿的效果。如果去籽去皮，会损失一些冬瓜中的营养成分，不少人不喜欢冬瓜的皮，喜欢在煮汤之前将皮去掉，冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤效果会更明显，因...
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![苦瓜煲汤的做法]( "苦瓜煲汤的做法")
- 所需食材：苦瓜1根、葱白3段，姜2片、里脊肉100克、食盐适量、胡椒粉半勺、生姜汁少许做法：1.首先我们准备好苦瓜，一块生姜，还有一块里脊肉，将苦瓜清洗干净，然后给它去头去尾，再对半给它切开。再找个小勺子掏掉，里面的芯一定要掏干净，里面的白膜也掏干净。2、然后斜着切成薄片，全部切...
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![田螺南瓜煲的做法]( "田螺南瓜煲的做法")
- 材料：南瓜300克、田螺肉50克、五花腩100克、蒜头（去衣拍碎）20克、豆豉10克、紫苏叶、蚝油各少许，盐、胡椒粉、生抽、花生油各适量。做法：南瓜去皮洗净田螺肉飞水备用五花腩洗净剁碎备用开锅下油，爆香蒜头、豆豉和紫苏，下肉松和少许生抽翻炒片刻，加入田螺肉和南瓜继续翻炒，加入适量...
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![木瓜和水瓜可以一起煲汤吗]( "木瓜和水瓜可以一起煲汤吗")
- 可以，味道更鲜美。将有棱丝瓜、木瓜洗净，去皮，切块。留取部分丝瓜皮及木瓜籽用煲汤袋装好备用。将瘦肉洗净切片。在汤煲中加入清水1500ml，武火煮开后放入所有食材，大火滚开后将丝瓜皮及木瓜籽取出，再中小火滚20分钟，最后放入适量食盐调味即可木瓜和水瓜可以放在一起煲汤，把木瓜和...
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![冬瓜煲排骨做法]( "冬瓜煲排骨做法")
- 原料：排骨、冬瓜、食用油、纯净水、食盐、鸡精、陈醋、葱姜、葱叶、香菜。做法步骤：第1步、排骨冷水下锅焯水。第2步、煮开2分钟。第3步、洗净浮沫。第4步、沥干水分备用。第5步、热锅冷油，油热放食盐。第6步、放排骨。第7步、翻炒的过程放葱姜。第8步、炒至排骨表面微黄。...
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![煲红瓜子方法]( "煲红瓜子方法")
- 用料生瓜子3斤八角，桂皮，香叶，花椒适量盐适量做法步骤步骤1瓜子清洗两遍，祛除表面浮土。步骤2放入水，花椒，八角，桂皮，香叶和适量的盐。盐的量根据自己口味而定。步骤3开火煮，水开煮15分钟。我分了几次煮，锅装不下那么多瓜子。煮的时候要记得随时搅拌下，瓜子轻容易在表面浮着，避免成熟...
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![节瓜花蟹煲做法]( "节瓜花蟹煲做法")
- 把花蟹的表面刷洗干净，刷洗好的花蟹从腹部这里掀开，再把它的壳取下来，然后把它的腮全部清理干净，把它的胃也处理掉，处理干净后用清水清洗一遍，再把它剪成小块放一边备用。第二步：接下来准备一碗鲜虾，把虾也处理一下，先把它的虾线挑出来，把虾脑挤出来清洗干净，清洗好后放一边备用。第...
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![煲苦瓜汤哪种苦瓜好]( "煲苦瓜汤哪种苦瓜好")
- 煲汤的话选白肉苦瓜。这种苦瓜是所有苦瓜中苦味最小的，适合煲汤的时候使用或者做凉拌菜使用。苦瓜煲汤做法一、主料：苦瓜600克，牛肉200克。二、辅料：生抽、白砂糖、麻油、生粉、盐各少许。三、做法及步骤如下：将生抽、白砂糖、麻油和生粉拌和调匀，制成腌料牛肉清洗干净，晾干水分...
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![冬瓜粉丝煲的做法]( "冬瓜粉丝煲的做法")
- 冬瓜粉丝煲这样做1、首先将冬瓜去籽去皮后洗净。2、把洗净的冬瓜切成块或片。3、粉丝用水浸泡一会洗净。4、把葱、姜洗净切好。5、锅里倒入适量的水起火，等待水沸腾后加入适量的鸡汁或高汤，放冬瓜、粉丝、花椒、盐等调味品。6、下锅煮6分钟左右差不多就煮好了，放葱花、胡椒...
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![怎样煲木瓜煲汤]( "怎样煲木瓜煲汤")
- （1）材料：木瓜1个、山药豆30克、赤小豆30克、薏仁30克、花生30克、盐5克。（2）木瓜去皮去籽切块，各种豆类洗净，用清水泡上四小时。（3）锅内加足水把木瓜和各种豆豆一起下锅。大火煮开后，小火煮上一个小时，加入食盐调味即可。材料"银耳10克"，"红枣12颗"，"木瓜150公克"，&#...
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![节瓜香芋煲做法]( "节瓜香芋煲做法")
- 主料：南瓜400克，芋头400克，香菇10克，蒜头10克，葱段5克，椰浆20ml，油适量，盐2克步骤：1、准备食材，南瓜，芋头切块，香菇切片备用。2、热锅放油加入芋头，南瓜煎制表面金黄盛出备用。3、中火少水水热加入香菇，椰浆转大火加入南瓜，芋头，盐，蒜头煮。4、南瓜芋头煮至软糯加入葱段即可。食材，香芋200...
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![甘瓜煲的家常做法]( "甘瓜煲的家常做法")
- 材料竽头300克，甘瓜300克，椰汁1罐，姜片4片，葱白1支，盐1小匙，糖1大匙做法1、竽头切小块状，甘瓜不去皮切小块状，姜切片，葱切段备用。2、用麻油小火爆香老姜，葱白3、放入竽头拌炒4、再放入甘瓜一起拌炒，加入淹过食材的水，先盖锅焖煮约15分钟5、加入椰汁，盐，糖，大火收汁至浓稠状即可盛盘享用...
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![苦瓜粉丝煲的做法]( "苦瓜粉丝煲的做法")
- 【食材和调味料】：调好味的饺子馅1碗、红薯粉丝1把、茄子1根、苦瓜半根、大蒜适量、玉米油、老抽酱油详细制作过程如下：1、准备好各种食材，茄子去皮切成粗条、苦瓜去籽切成小段、粉条用温水泡软备用、大蒜去皮拍扁饺子馅是提前调好味的，馅里放了生抽酱油、五香粉、盐拌均匀。...
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![冬瓜煲怎么弄]( "冬瓜煲怎么弄")
- 一、用料冬瓜500克肉末50克小米辣1个（可不用）小葱1根蒜2瓣姜2片二、红烧冬瓜煲的做法步骤步骤1准备好食材：冬瓜、肉末、葱、姜、蒜、小米辣步骤2冬瓜去皮、去瓤、尽量切正方块步骤3在冬瓜的去皮面切出棱形花刀步骤4准备好一个小碟，倒入一勺老抽，冬瓜切花刀面蘸上老抽，棱形花纹...
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![沙白节瓜香芋煲做法]( "沙白节瓜香芋煲做法")
- 食材，香芋200克、白节瓜200克、口蘑4个、小葱2根调味料：食用油5克、蚝油2克、生抽1克、白糖1克、白胡椒粉1克、盐1克做法：1、香芋切滚刀块，瓜切滚刀块，口蘑切块，小葱切葱花2、锅中倒油，烧热后，放入口蘑，炒至金黄色，再放入白节瓜、香芋炒匀，加入清水、蚝油、生抽、白糖、白胡椒粉、盐...
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![木瓜怎么煲汤]( "木瓜怎么煲汤")
- 木瓜和排骨一起煲木瓜排骨汤。木瓜排骨汤富含多种维生素和矿物质，有比较显著的美容的作用，对女性来说还有很好的丰胸效果，可以准备一个木瓜，清洗干净，然后去皮去核切厚块，再准备花生浸泡一个小时，准备适量的蜜枣洗净，把排骨清洗干净，放到锅中烧开水滚烫五分钟，然后捞出。锅中放适量...
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![肉丝茄瓜煲的做法]( "肉丝茄瓜煲的做法")
- 主料：紫皮茄子2条、瘦肉200g辅料：油适量、蚝油适量、蒜头适量、辣椒1个、香葱适量、番薯粉适量肉丝茄子煲1辣椒切条，蒜头切片，香葱切成4cm长的段，待用。2瘦肉切成长条。3放入蚝油、番薯粉、油。4拌匀。5茄子洗净，去蒂，切成6CM的长条。6热油锅。放入400ml的油。7放茄子入锅炸。8...
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![南瓜肉蟹煲做法]( "南瓜肉蟹煲做法")
- 南瓜肉蟹煲这样做1食材明细：南瓜半个、螃蟹三只、葱一段、姜少许、酱油10克、盐10克、蚝油15克。2自家园子的南瓜一半先切条再切块，半个南瓜正好一盘。3螃蟹三只，也可多放，去肺腮处理干净。4热油放葱姜呛锅，放南瓜煸炒。5再放螃蟹，加温水炖制，放精盐、酱油、少许蚝油，炖10分钟出...
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![羊肚煲冬瓜好吃么]( "羊肚煲冬瓜好吃么")
- 好吃一、材料1、主料:羊肚200克、冬瓜200克、香菜10克2、辅料:五香粉2克、大葱5克、姜5克、味精2克、盐3克。二、做法1、将羊肚洗净切成小薄片冬瓜去皮、去子瓤，切成6厘米见方的块，用开水焯一下，捞出控净水将香菜洗净，切成末。2、炒勺上火加入清汤800克，下入羊肚片、葱姜块、...
- 19509
![木瓜煲汤的做法]( "木瓜煲汤的做法")
- 食材明细：猪骨适量。木瓜适量。盐适量。姜适量木瓜煲汤做法：1材料：猪骨、木瓜、姜。2将木瓜去皮切大块。3猪骨飞水后用水冲净浮沫。4连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。5将木瓜放入继续煲20分钟，喝时加盐调味即可，木瓜煲汤就完成了。...
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