![脖枕的正确戴法]( "脖枕的正确戴法")
- 正确使用颈枕时把枕头放在肩膀和脖子上。枕头的高度应为8~10cm。颈枕是维持颈椎曲度和正常位置的主要工具。颈椎的正常弯曲确保了颈椎外部肌肉的平衡，并维持了椎管内的正常解剖状态。颈枕可以对头颈部起到相对制动和固定作用，减少头颈部的异常活动。睡觉时，不要只把枕头放在...
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![枕芯是枕头吗]( "枕芯是枕头吗")
- 答:是枕芯，床品之一，是枕头的一个主要组成部分。常见种类为：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕等。枕芯需要常洗常晒。床品定义纺织品行业按其终端用途可划分为三个产业，即服装用纺织品业、产业用纺织品业和装饰用纺织品业，装饰用纺织品业一般又称为家纺也就是家用纺织...
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![落枕后枕枕头好得快还是不枕 落枕了还要枕枕头吗]( "落枕后枕枕头好得快还是不枕 落枕了还要枕枕头吗")
- 落枕是大多数人都会遇到的颈部疾病，虽说没啥影响但是那滋味可不是一句酸爽就能带过的，尤其到了夏季这种情况会愈加严重，简直叫人头大，而每每有人落枕后还要枕枕头吗便成了人们常谈的话题。一起看看吧。落枕了还要枕枕头吗众所周知人们之所以落枕大都是睡姿不当和颈部受冷造成...
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![女生说脖子落枕了怎么幽默回复]( "女生说脖子落枕了怎么幽默回复")
- 你生的脖子要是落枕的话，嗯，那你可以说，嗯，等我们两个成为一对的话，我们可以我可以给你天天揉脖子，我可以让你天天脖子不疼，如果你落枕的话，我可以给你把脖子治好，嗯，希望我能成为你的伴侣，成为我为你揉脖子的那一位，所以我希望能早日成为你的另外的一半，天天为你揉脖子。说说脖子落枕...
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![脖子短的人适合什么枕头]( "脖子短的人适合什么枕头")
- 选择低些的枕头使用，毕竟你脖子短没有支撑点，可以选择棉质的或者荞麦枕头比较透气通风，舒适柔软。不能超过十五公分。适合用软枕头，而且枕头不要过高这样不伤害颈椎，如果颈椎长时间睡硬枕头或者过高的枕头，就会慢慢受损，所以一定要注意这个问题...
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![六岁枕头怎么枕]( "六岁枕头怎么枕")
- 六岁宝宝的枕头高度一定要调整好，否则可影响颈椎的生长发育，还会影响睡眠质量。而六岁的宝宝的枕头高度与其肩膀外侧到头部的距离一样就够了，大约是6~7厘米，一般来说，六岁的宝宝枕这么高的枕头，可以让头与腰椎保持平衡，睡起来也比较舒服。要注意的是，枕头的材质要柔软和透气，并且...
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![正确枕枕头的方法]( "正确枕枕头的方法")
- 采取的是仰卧位，那么枕头要垫在颈项部，使下颏上翘15°，以保持颈椎的正常生理曲度，使颈部的肌肉彻底放松休息，同时保持呼吸道畅通，可减少打呼噜。枕头的垫法（仰卧）在仰卧时，一般仰角15度是最理想的。（从侧面看睡觉姿势会更清楚）正确的垫法：肩头应接触到枕头，最理想的状态是枕头正好能支...
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![落枕睡觉应选合适的枕头 落枕晚上能枕枕头吗]( "落枕睡觉应选合适的枕头 落枕晚上能枕枕头吗")
- 落枕晚上能枕枕头吗?引起落枕和睡眠姿势不良以及枕头不合适关系密切，因此落枕患者常常会产生疑问：落枕晚上睡觉能枕枕头吗?那么，下面小编告诉大家落枕睡觉要不要枕头~落枕晚上能枕枕头落枕晚上睡觉能枕枕头，但是选择枕头要注意，枕头的高度应为5～10厘米，软硬适中，最好与肩持平，并要...
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![什么是低枕中枕高枕]( "什么是低枕中枕高枕")
- 枕头按高度可分为低枕、中枕和高枕，低枕高度在10cm以下，适合青少年或喜欢俯卧的人群中枕的高度在11-13cm左右，适合大多数仰卧的人群高枕的高度在14-16cm，适合中老年人或侧卧的人群。肩宽体胖者，枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。什么是低枕中枕高枕低枕中枕高枕就是按照枕...
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![低枕和高枕的区别]( "低枕和高枕的区别")
- 低枕高枕的区别，主要在于枕头的高度不同。一般来说，枕高以10—15厘米较为合适，这是根据每个人的生理弧度而定的。枕头高度在上述合适高度范围的，通常为中枕，而低于此高度范围的，则为低枕，自然，高于此高度范围的，当然就是高枕了。答:低枕更适合后脑勺曲线平缓的伙伴，像亚洲人的头型...
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![头枕和颈枕哪个好]( "头枕和颈枕哪个好")
- 头枕和颈枕都比较好，它们的区别在于头枕是保护颈骨的作用，颈枕是放下睡觉觉得有舒适的作用。一个是保护头部，一个是保护脖子不会感到酸痛颈枕是头枕下方靠上半部用来垫勃子的可以预防颈部受伤，头枕最大的作用可以保护头部，在长途旅行中容易感到疲劳，有了这些枕头会让我们在休息...
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![治疗睡落枕脖子疼的妙招 落枕脖子疼的厉害怎么办]( "治疗睡落枕脖子疼的妙招 落枕脖子疼的厉害怎么办")
- 落枕脖子疼的厉害怎么办?睡觉后，早上起床应该很多人都有过落枕的现象，落枕后脖子疼痛，不能动，稍微动一下就会非常的疼痛，那么，落枕脖子疼的厉害怎么办?下面来看看治疗睡落枕脖子疼的妙招!落枕脖子疼的厉害之艾灸取穴：大椎、大杼、颈百劳、阿是穴。做法：落枕患者去坐位，施灸者立于...
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![落枕了该不该活动脖子 落枕应该多动还是少动]( "落枕了该不该活动脖子 落枕应该多动还是少动")
- 落枕是大多数人都会遇到的颈部疾病，虽说没啥影响但是那滋味可不是一句酸爽就能带过的，尤其到了夏季这种情况会愈加严重，简直叫人头大，而每每有人落枕后多动还是少动变成了人们常谈的话题。一起看看吧。落枕应该多动还是少动落枕又叫失枕，是一种很常见的疾病，算不上什么大病，而且...
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![枕别人的枕头好吗]( "枕别人的枕头好吗")
- 枕头不仅聚积人们的口水、肌肤分泌的油渍，更不用说是死皮细胞、尘螨与它们的排泄物了。并且枕头用久了会产生黄色的污渍或是霉印，光靠太阳暴晒是无法消除的。别人的枕头能不睡就不睡，睡了也不会怎么样。不过，如果这个“别人”很脏，或者说有传染病等，那就不能睡了，这枕头得扔。枕...
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![靠枕能当枕头吗]( "靠枕能当枕头吗")
- 当然可以。不过长期使用不太好，抱枕是家居生活中常见用品，类似枕头，常见的仅有一般枕头的一半大小，抱在怀中可以起到保暖和一定的保护作用，也给人温馨的感觉，如今已渐渐成为家居使用和装饰的常见饰物，而且成为车饰一大必备物品。...
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![6招解救落枕的脖子 睡觉脖子落枕了怎么办]( "6招解救落枕的脖子 睡觉脖子落枕了怎么办")
- 睡觉脖子落枕了怎么办?由于睡眠姿势不良或者是枕头不合适，会发生脖子睡落枕的情况，相信很多人都有遇到过，导致活动不便，非常苦恼，那么，睡觉脖子落枕了怎么办?下面小编分享睡觉脖子落枕了的6大妙招!睡觉脖子落枕了练习转动脖子睡觉脖子落枕了之后，可以练习转动脖子，轻轻将脖子前后...
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![坐过山车脖子疼像落枕几天会好 坐过山车脖子疼像落枕怎么办]( "坐过山车脖子疼像落枕几天会好 坐过山车脖子疼像落枕怎么办")
- 据说不少人反映坐过山车脖子疼像落枕一样，这是怎么回事呢？如何缓解？几天会好？坐过山车脖子疼像落枕怎么办？坐过山车脖子疼像落枕怎么办它可能是由胸锁乳突肌痉挛引起的疾病，这意味着该疾病的治疗主要是减少肌肉痉挛的程度。注意您的睡眠姿势，避免长时间紧张。长时间在办公桌前工...
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![建议选用合适的枕头 脖子疼睡觉要用枕头吗]( "建议选用合适的枕头 脖子疼睡觉要用枕头吗")
- 有些人认为脖子疼就是用枕头导致，所以不管是不是颈椎病都说不要用枕头就会好，但是专家建议，在一定程度上，适当选用适合自己的枕头反而是有助于健康的。那脖子疼睡觉要用枕头吗？脖子疼睡觉要用枕头吗要。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不...
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![凹枕头的正确枕法]( "凹枕头的正确枕法")
- 凹形枕头主要有两种S型凹形枕头的使用办法较为简单，具体的就是首先将枕头平铺在床上，人们正面向上正躺在枕头上，将高的一侧贴在颈部，低的一侧贴在头部。这样高的一侧就能够很好的支撑凹进去的颈部，就能够起到很好的支撑承托作用，从而减少颈部的压力，更好的保护颈椎。2、凹形枕头...
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![枕芯和枕头区别]( "枕芯和枕头区别")
- 就是枕头里面装的枕芯，枕芯可以分为性能乳胶枕芯那种，丝棉枕芯还有一种是里面装的荞麦壳的枕芯枕芯是一个长方形，一整头三四十公分宽五十五十那些60公分长的一个不带把丝棉或者麦克装进去封好，再套在枕头套里面，这样就是枕头了枕芯和枕头的区别我很高兴来回答这个题目。所谓枕...
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![枕头买低枕中枕还是高枕]( "枕头买低枕中枕还是高枕")
- 这个和个人的生活习惯密切相关，对于我个人而言，我比较喜欢高枕，而且自古以来有句话说得好，高枕无忧嘛，但是有的人又觉得高枕睡觉之后对颈椎不是很好买枕头式要看每个人睡觉的习惯，有些人喜欢睡得比较高，而有些人喜欢睡得很低，基本上没有枕头的状态，还要根据每个人的身体状况，如果是...
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![烤脖是鸡脖还是鸭脖]( "烤脖是鸡脖还是鸭脖")
- 烤脖是鸭脖，鸭脖子，辣而不腻，啃劲十足，鸭脖本身还有很高的蛋白质，关键是脂肪含量低。吃鸭脖的次数建议每个月不超过两次，每次吃的量不超过50克为宜。尽量不吃油炸的鸭脖子，减少油脂摄入。可以自制酱卤鸭脖，不加添加剂。在吃完鸭脖之后可以吃些水果和蔬菜，补充维生素。...
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![轨枕板和轨枕区别]( "轨枕板和轨枕区别")
- 区别：1，外观不同：轨枕板宽度较普通混凝土轨枕宽度增加了一倍。2，受力面积不同：前者的整体支撑面积比后者的支撑面积大了一倍有余，所以在支撑力保障上远远优于后者。3，使用效果不同：前者在铺设后减小了枕间间隙（18㎜），不仅减少了道床脏污现象，同时为钢轨提供了更加稳定的支撑点。...
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![汽车靠枕为什么让脖子空着]( "汽车靠枕为什么让脖子空着")
- 汽车座椅脖子处是空的，有以下几个原因。第一是视觉上比较通透，如果一直正片后背上来，感觉比较压抑。第二是这样切记可以增加坐上的人舒适感，那个空的地方可以根据每个人自己需要垫上喜欢的靠垫。第三是方便后排挂上各种搭扣，用于置物...
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![枕头的正确枕法]( "枕头的正确枕法")
- 当我们平卧位睡觉的时候，枕头的高度和一个拳头的高度是等高的，我们躺在床上，枕头的下缘抵在我们的肩上，我们后枕部放在枕头中间，中间隆起的部分，正好抵住我们的颈部，这样能够保持很好的颈椎曲度。如果是侧卧位的时候，枕头的高度要与一侧的肩宽相等。...
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