![铁人三项对于普通人来说有多难]( "铁人三项对于普通人来说有多难")
- 非常难！不是一般的人能够完成的项目，能参加并完赛的碾压百分之九十九的人。铁人三项在锦标赛中比赛的距离为游泳1.5公里、自行车40公里、长跑10公里。这项运动诞生于20世纪70年代的美国。1994年被奥运会列入正式的比赛项目。铁人三项的最高组织机构为国际铁人三项联盟，总部...
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![威海铁人三项2022年举办时间]( "威海铁人三项2022年举办时间")
- 七月三十一日开幕   7月31日上午，环翠区第十二届全民健身运动会“赛百味杯”2022年铁人三项骑跑两项赛在羊亭湿地公园成功举行。来自全市铁三协会、冬泳协会、好单车俱乐部及部分爱好者等98人参加了骑跑两项比赛，经过激烈角逐张润驰、马秀丽分获男、女冠军。&n...
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![2022年铁人三项比赛时间]( "2022年铁人三项比赛时间")
- 2022年1月2日8时，山西疯狂铁人三项联赛将于太原阳光来福珈国际健身会所，以室内赛的形式进行。其中，游泳距离为300米、骑行距离为5公里、跑步距离为3.5公里，3项比赛总历程为8.8公里。本次比赛，分设个人组与团体组两个组别。团体组可以自由组合，参加人员规定为3人，其中至少包含1位...
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![铁人三项初级标准]( "铁人三项初级标准")
- 初级铁人三项标准是游泳要求1.5公里，公路自行车要求40公里，公路长跑要求10公里。铁人三项运动的特点综合性铁人三项是连续一次性完成游泳、自行车、跑步的综合型体育运动项目，挑战性铁人三项是一项对运动员体能和速度、意志和毅力要求都很高的运动项目，完成铁人三项比赛对运...
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![铁人三项完赛规定时间]( "铁人三项完赛规定时间")
- 铁人三项比赛有短距离游泳0.75km，自行车20km，跑步5km。奥运会距离游泳是1.5km，自行车40km，跑步10km。长距离是游泳4km，自行车130km，跑步30km，一共三种。一般赛事规定五小时之内就可以做成绩。铁人三项比赛完成时间最棒的男子运动员，游泳20分钟，骑自行车60分钟，长跑30分钟，而最棒的女...
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![铁人三项哪项最容易]( "铁人三项哪项最容易")
- 铁人三项运动属于勇敢者的游戏。它将游泳、自行车和跑步这三项运动结合在一起，是考验运动员体力和意志的运动项目。三项比起来，相对来说还是第一项游泳容易一些。毕竟一千五百米的游泳距离相对于其他两项还是短很多。铁人三项哪项最容易铁人三项是天然水域游泳、公路自行车...
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![铁人三项世界纪录奖金]( "铁人三项世界纪录奖金")
- 铁人三项世界纪录的奖金为89.44万元，铁人三项的世界纪录保持者为杨福罗德诺，在2016年7月份创造出来的7小时35分39秒，铁人三项考察的是游泳3.8公里，马拉松42.1。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动...
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![铁人三项到底包括哪三项]( "铁人三项到底包括哪三项")
- 游泳、自行车和跑步。人们就把这项一次连续组合完成游泳、自行车和长跑，并在运动员体能、速度和技巧上提供挑战的综合性体育运动项目称之为"铁人三项"。并追认该次比赛为首届世界铁人三项锦标赛。是一项意义性运动项目。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结...
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![澳标铁人三项是什么]( "澳标铁人三项是什么")
- 澳标铁人三项锦标赛：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。2000年悉尼奥运会首次将铁人三项列为奥运会比赛项目。...
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![铁人三项标准时间]( "铁人三项标准时间")
- 官方数据标准铁人三项用2小时左右时间。目前，最好的男运动员需要在1小时50分钟内完成铁人三项的比赛，而最好的女运动员比男运动员多需要12分钟。男子铁人三项和女子铁人三项都是一次性的，在同一条路。这是目前最优秀的男女运动员需要的时间。...
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![夏威夷超级铁人三项参赛条件]( "夏威夷超级铁人三项参赛条件")
- 铁人三项的报名条件如下：1、具有一定铁三比赛经验的选手:报名时需提交以往参赛成绩2、具有一定运动基础的新手:比赛要求新手在赛前检录时提供距离比赛日一年内有效的由二级甲等以上医院出具的体检报告。3、年龄超过60岁(含60岁)的运动员，须具有近2年以内参加铁人三项全程、...
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![铁人三项有多危险]( "铁人三项有多危险")
- 没有危险。铁人三项是一项体育赛事，铁人三项包括游泳，跑步，自行车这三项比赛。参加铁人三项比赛的运动员身体素质都非常好。铁人三项包括跑步  游泳  自行车三项，其中以游泳和自行车骑行对参赛者体能要求比较高，尤其是游泳，要在海水或者河流中进行，需要参赛者对...
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![铁人三项是什么主义]( "铁人三项是什么主义")
- 是社会主义。铁人三项运动，属于社会主义。是人类对于自然的回归和对人生边界的挑战。最早的中国铁人中，有单人挑战登顶珠峰的民间第一人，由中国首批马拉松教练员，有青少年体育教育的先行者，更多的是奋斗在各行业第一线的时代精英。中国的“铁人三项精神”，从此被开拓者们留下了...
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![铁人三项入门时间]( "铁人三项入门时间")
- 目前，最好的男运动员需要在1小时50分钟内完成铁人三项的比赛，而最好的女运动员比男运动员多需要12分钟。男子铁人三项和女子铁人三项都是一次性的，在同一条路线上分开举行。铁人三项包括1.5公里游泳、40公里自行车和10公里长跑...
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![铁人三项国家一级运动员]( "铁人三项国家一级运动员")
- 谭文娟谭文娟，出生于云南昆明，中国铁人三项运动员。北京体育大学优秀运动员、马拉松国家一级运动员、铁三健将运动员。铁人三项运动是将游泳、自行车和跑步三项运动结合起来的新型运动，是非常典型的有氧运动，涉及到有氧运动三种最典型的运动方式，运动量和运动强度都非常大，对运...
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![河北青少年铁人三项比赛规则]( "河北青少年铁人三项比赛规则")
- 铁人三项比赛包括3个部分，规则如下铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。铁人三项比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。竞赛要求：男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行...
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![铁人三项赛可以抱跟屁虫吗]( "铁人三项赛可以抱跟屁虫吗")
- 可以抱跟屁虫。但是，一般铁人三项赛游泳都是排在前面，也就是体力还充沛，不用抱着跟屁虫，不然，会影响成绩，后面两项也用不上了。...
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![铁人三项怎么计算]( "铁人三项怎么计算")
- 游泳比赛时间+自行车比赛时间+跑步比赛时间和总时间，用时最短者获胜。铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里）共三种。比赛中，运动员应按照规定依次连续...
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![铁人三项冠军是什么意思]( "铁人三项冠军是什么意思")
- 铅球、铁饼和标枪俗称“三铁”，三铁冠军就是铅球、铁饼和标枪都拿到了冠军这是田径运动中相对较为枯燥的项目。不过女子“三铁”却曾经是中国田径在上个世纪90年代的拳头项目，为国家增加了不少荣誉：黄志红曾经获得两次世锦赛金牌，一次世界杯冠军，一届奥运会银牌徐德妹曾夺得过...
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![铁人三项费用大概多少]( "铁人三项费用大概多少")
- 铁三装备价格不菲，最贵的要属自行车。“入门选手可以买3000至5000元的铝架自行车，骑个2至3年之后为了提高成绩，就会更换到20000元左右的碳材质自行车，想往领奖台冲刺，就要更换到50000至60000元左右更好一些的车。...
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![青少年铁人三项官网]( "青少年铁人三项官网")
- 中国铁人三项运动协会组织、协调、指导促进铁人三项运动的普及和发展。大力推广和普及铁人三项运动，组织广大群众积极参与铁人三项运动，锻炼身体、增强体质与有关部门加强合作，共同促进校园铁人三项运动的开展，改善青少年体质状况，培养青少年意志品质。...
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![铁人三项游泳之后怎么换鞋]( "铁人三项游泳之后怎么换鞋")
- 铁人三项游泳后，有人是穿着跑鞋骑车，有些人穿锁鞋骑车。穿跑鞋骑车比穿锁鞋慢一些，一定要把跑鞋放好位置，但在第二个换项不用换鞋，会稍快些。如果穿锁鞋，一般先用皮筋系在车踏上。...
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![八一铁人三项模特是谁]( "八一铁人三项模特是谁")
- 仲梦颖1990年3月14日出生于中国山东省淄博市，毕业于天津工业大学，中国女子铁人三项运动员，效力于中国国家铁人三项队。...
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![铁人三项比赛项目流程]( "铁人三项比赛项目流程")
- 铁人三项也叫全能项目，这三项运动的顺序是游泳、自行车和长跑，这三个事件之间不能有中断。只有其中一项完成，才能进行下一项活动。1、游泳在铁人三项的游泳阶段，运动员可以选择任何游泳风格，大多数人会选择自由泳。在游泳运动中，你必须遵循浮标和绳索标记的三角形路线。如果你...
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![铁人三项健力士世界纪录]( "铁人三项健力士世界纪录")
- 温琴佐·简泰兰奴今年39岁。他第一次完成铁人三项是在26岁的时候，当时他还是买卖房屋的建筑师，从晚上的8点一直练习到凌晨1点。"有时候真的觉得运动量太大了。"他说。在过去的15年中，这个意大利铁人三项运动员已经游泳7，500公里(相当于从罗马穿越直布罗陀海峡到纽约)，自...
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