![炒江虾热量]( "炒江虾热量")
- 炒江虾的热量(以100克可食部分计)是93大卡(389千焦)，单位热量较低。每100克油爆虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。江虾营养比较丰富，热量也不高，比较适合减肥的人群...
- 12397
![怎样炒江米面]( "怎样炒江米面")
- 主料米面2人份辅料青菜数棵豆腐干2块猪肉适量黄豆芽适量配料盐适量老抽适量天鲜蔬适量炒米面的做法步骤1、洗净青菜，豆腐干，黄豆芽，猪肉。2、猪肉肥，瘦分开，把肥的切小块，比较容易熬油。3、锅烧热放入肥肉，稍微炒一下放点植物油，比较容易熬。4、在熬油的工夫，这边把瘦肉切成片，豆腐...
- 17480
![江湖酱的炒制]( "江湖酱的炒制")
- 配方：辣妹子酱3斤，辣椒油120克，美极鲜味汁180克，味精27克，鸡精18克，东古一品鲜150克，蒜子20克，青红椒15克，青花椒5克，蚝油90克，姜12克。制作工艺：（1）首先将蒜子，青红椒，姜分别剁成碎末。（2）锅中倒入辣椒油，三成油温，放入蒜末，青红椒末，姜末小火煸炒至断生，且有香味飘出。（3）锅中继续加入辣妹子酱小...
- 9439
![衢州人吃江西小炒吗]( "衢州人吃江西小炒吗")
- 吃，衢州市地处浙江省西部江西省上饶市的玉山县、婺源县交界，生活习俗和餐饮习惯互有影响，因而与江西省衢州菜和江西菜一样，重辣、重油、重咸，不爱甜。所以衢州人同样吃江西小炒，只是衢州市自己又有着与江西菜不一样的地方，他还吸收了周边浙江、安徽、福建菜的特点。...
- 28112
![牡丹江炒菜饭店推荐]( "牡丹江炒菜饭店推荐")
- 牡丹江位于黑龙江省的东面，属于北方，冬天天气寒冷，一年四季温度高低差距比较大，但特色也很多，纯绿色食品特别丰富，炒菜饭店也特别多，其中祥和酒店，情缘大酒店，大刚小吃，恭喜饺子，大年初一等等饭店的炒菜都特别有特色，欢迎各地朋友前来品尝！...
- 25099
![江西早米糍粑炒法]( "江西早米糍粑炒法")
- 1把糯米和大米洗净并浸泡2小时后，控干水份。2把糯米和大米都倒入电饭煲内桶，放入适量清水，选择米饭键。320分钟后，糯米饭已煮熟，开盖，用筷子把米饭拌散，加入适量盐，拌匀。4待糯米饭稍凉，把糯米饭放入垫了保鲜膜的玻璃碗中，勺子蘸水，把糯米饭按压平整，放入冰箱冷藏4小时，定型。5取出糯...
- 26655
![爆炒江湖豆花怎么配]( "爆炒江湖豆花怎么配")
- 原料:豆花200克，玉米粉100克，植物油、葱末、姜末、鲜汤、料酒、盐、味精各适量。做法：1.锅内倒植物油烧至四五成热，放入葱末、姜末稍炒几下。2.随即把豆花放入锅中搅碎，炒两三分钟左右，注意要用铁勺不断搅拌。3.加盐、料酒、鲜汤、味精搅成羹状，用玉米粉勾芡即可。...
- 10326
![江小白可以炒菜吗]( "江小白可以炒菜吗")
- 可以在炒菜的时候为了降低对油脂摄入的做菜时减少油的用量，可以以酒代之，是防止摄入油过量的好方法。研究发现，油如果放得太少，做菜时的确会感觉菜肴口感较干、炒菜时也易粘锅。如果做菜时加点酒，就可解决这些问题。炒素菜加味道清淡的酒，不仅可以提味，还可减轻某些蔬菜的苦涩味...
- 24275
![芋头炒辣椒江西做法]( "芋头炒辣椒江西做法")
- 芋头炒辣椒做法如下：【材料】：大芋头：1个，青红椒数支，蒜：2瓣，肥肉：随意【配料】：盐巴，酱油，米酒，味精。【做法】：（1）大芋头削皮，切丝，装在篮子里，平摊开在日头下晒半天。（2）青红椒和蒜切碎。（3）：将晒好的芋头丝清洗一遍。（4）：锅内热油，加入肉切片熬油，然后加入蒜末和碎椒翻炒，放入芋头丝，翻炒，入盐巴，酱油...
- 29650
![九江炒粉正宗做法]( "九江炒粉正宗做法")
- 材料准备：米粉、油、盐、胡椒粉、辣椒、酱油、小白菜、肉丝、鸡蛋、葱1、米粉提前用清水泡发、小白菜洗干净。2、米粉泡软后清洗捞起后沥干水分，（也可以直接把粉煮软，捞起放冷水冲，沥干水分）鸡蛋打进容器里，加少量盐拌匀。3、热锅下油，烧猛油锅。4、把准备好的鸡蛋液倒进锅中，快速...
- 23978
![江湖炒面一句广告语]( "江湖炒面一句广告语")
- 1、做人上人，吃江湖炒面。2、江湖炒面，做人真诚。3、江湖炒面，我们更专业。4、专注营养，致力健康。5、江湖炒面，营养熬汤，健康独到。6、江湖炒面，更有营养7、江湖炒面，味道正宗。8、江湖炒面，见面为止。9、江湖炒面，口感还是面正好...
- 29846
![清江虾爆炒的做法]( "清江虾爆炒的做法")
- 食材明细小江虾、油、盐、丹青、胡椒粉、料酒、面粉。1、买回来新鲜的小江虾挑出杂质，反复清洗干净，记住一定要多清洗几遍，看到有黑色的地方要仔细清洗，可以用牙刷刷一刷，需要细心到每一只小虾，因为这小虾全身都是可食用的，只有清理干净，吃得才放心。2、清理干净的小江虾加点盐、...
- 23540
![浙江炒姜的方法]( "浙江炒姜的方法")
- 炒生姜方法如下：食材清单需要总共10-30分钟/切墩～初级白糖100克、生姜适量、醋适量、盐适量、生抽20g、白糖适量烹饪步骤步骤1/4生姜切片，放盐，用手捏一会，放脸盆清水洗干净步骤2/4放碗里备用步骤3/4油适量后，放生姜爆炒，中间放黄酒、醋、生抽，还有白糖一定要放一勺至2勺步骤4/4...
- 13416
![江西炒米面的做法]( "江西炒米面的做法")
- 家常炒米面的食材做法如下：主料：米面400g、肉丝100g、绿豆芽200g、胡萝卜1根、洋葱半个、包菜半个。辅料：盐2g、生抽2勺、鸡精2小勺、鳗鱼干50g、虾干50g。做法步骤：1、材料准备：包菜、胡萝卜、洋葱洗净切丝、豆芽洗净备用。2、鱼虾干清洗下倒上一点料酒稍微浸湿一下去腥。3、...
- 27048
![湛江黄豆芽怎么炒]( "湛江黄豆芽怎么炒")
- 1、素炒黄豆芽原料：黄豆芽佐料：盐、味精、干辣椒、花椒粒、葱、姜、香油。做法：1、黄豆芽挑拣一下，去除不好的豆2、水烧开，将黄豆芽焯水，然后再过凉水清洗干净3、干辣椒切碎，葱姜切末4、花椒炸出香味，放入葱姜末5、再放入干辣椒爆香6、放入黄豆芽煸炒，放盐调味，最后放入味精煸炒，出...
- 14539
![江仕达炒锅是品牌吗]( "江仕达炒锅是品牌吗")
- 江仕达炒锅是品牌江仕达炒锅的质量挺好的，它是国内一线品牌的，质量都有保证的，江仕达电炒锅用起来非常方便，好搞卫生，江仕达电炒锅大小尺寸齐全，材质非常厚实耐用，电路都非常正规，没有安全隐患，可以放心使用，这款电炒锅还非常节能省电，很受用户欢迎。...
- 22241
![江炒米怎么做]( "江炒米怎么做")
- 用料：大米适量，姜一大块步骤1生姜去皮切丝、不要太细，后面容易糊。步骤2大火炒生姜大概1-2分钟。然后转小火，加入大米。步骤3这是炒了大概十分钟左右的样子，25分钟出锅。步骤4食用方法：每次取50克成品，加水500毫升，煮10分钟左右即可1、平底锅中放油，再放入大米，翻版均匀。刚开始用...
- 18146
![江苏生炒鱼头的做法]( "江苏生炒鱼头的做法")
- 原料more鱼头(400克)青红椒(150克)生姜丝(少许)鸡蛋(一个)生粉(少许)蚝油适量食用盐适量生抽适量东古酱油少许1/首先把鱼头清洗干净，砍成条状，在用清水清洗干净血水，然后放入蚝油，食用盐，生抽腌制15分钟，然后再放入鸡蛋一个，生粉少许，在鱼块上面薄薄的挂上一层糊2/净锅加油烧制5...
- 5768
![沙姜炒牛肉湛江做法]( "沙姜炒牛肉湛江做法")
- 用料牛肉250克（2人份）沙姜6个生抽1勺蚝油1勺白糖一点点食用油适量淀粉1勺沙姜炒牛肉的做法步骤步骤1备好洗刷好的沙姜步骤2先来看看牛肉的分类，喜欢吃潮汕牛肉火锅的朋友对这些名字应该都不陌生。步骤3牛肉去市场买，让老板直接切好。跟他说要炒的，要嫩一点的部位。这次老板推...
- 6165
![江西炒米茶的做法]( "江西炒米茶的做法")
- 1、炒米的时候，要保证米是干的2、要不停的炒动，否则下面会烧焦或者烧黑的3、米一定要炒至发黄，至于是浅黄还是深黄，那就看你的口味来定了，你喜欢吃锅巴就炒深黄一点，不喜欢就炒浅黄一点。4、煮的时候，就像平常煮稀饭的做法就行了。米茶的做法这种最简单...
- 13400
![炒江米用什么米]( "炒江米用什么米")
- 炒江米用糯米，糯米通过浸泡减少了糯米本身所存在的粘性，然后蒸熟，阴干用食用盐炒制。炒米是别具风味的传统食品。糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。大米洗干净晾干以后放到铁锅里小火慢炒，要不停的翻炒，当看到小大米的颜色变到发黄的时候可以关火，利用锅里的余热再炒...
- 23660
![江阴粉盐豆的炒制]( "江阴粉盐豆的炒制")
- 步骤1黄豆水洗一下迅速擦干。步骤2切葱花。步骤3切干辣椒。步骤4切蒜姜碎。步骤5葱蒜辣椒装碗中。步骤6加入鸡精酱油，少许盐。步骤7黄豆让人锅中，慢火炒。步骤8炒至熟透。步骤9把碗中调好的加油汁倒入锅中，迅速翻炒一下，盖锅焖2分钟，出锅装盘既成。...
- 9483
![江西怎么炒红薯粉丝]( "江西怎么炒红薯粉丝")
- 1/15将一包红薯粉丝400克放入锅中用水煮熟。水滚后才放粉丝。大概15分钟粉丝软的就好。2/15粉丝用冷水过滤胜在盆里备用。3/15炸豆腐切丝。4/15云耳用水煮熟切小块。5/15芹菜切丝6/15红萝卜切丝。7/15红椒切丝。8/15甘篮菜切丝。9/15洋葱切丝。10/15将3只鸡蛋打进碗放少...
- 15730
![炒江米做法]( "炒江米做法")
- 用料江米200克，香菇 适量，胡萝卜 适量，酱油适量，包菜 适量，猪肉丁 适量，糖 适量，盐 适量，油 适量做法步骤步骤1生江米淘洗过清水浸泡一晚上，第二天上锅蒸熟（在炒制过程中刚出炉的糯米比较容易炒匀）香菇提前泡好，切成丁备用胡萝卜擦成丝，包菜切成细条锅烧...
- 12086
![南瓜炒咸蛋浙江做法]( "南瓜炒咸蛋浙江做法")
- 小南瓜1只，咸鸭蛋黄4只，吉士粉，生粉适量，糖适量，香葱段少许，青红辣椒切丁，油，黄酒，盐鸡精做法：1．将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅隔水大火蒸8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状2．小南瓜去皮，切1*1*5厘米左右的条。然后在水中煮熟沥干，洒上一层吉士粉和生粉然后过油，表面炸硬之后捞出3．大...
- 7442
柔美女性网
