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藤椒焗鱸魚正宗做法

藤椒焗鱸魚正宗做法

藤椒焗鱸魚正宗做法

用料

鱸魚 450g

小米辣 1個

葱 3條

蒸魚醬油 50g

藤椒油 10g

老薑 4片

做法步驟

1、鱸魚洗乾淨,去內臟,刮魚鱗,正反面劃三刀

2、薑絲,小葱段鋪在盤子底部和魚身上

3、倒入蒸魚醬油,沸水蒸8分鐘

4、去掉老薑,葱絲

5、重新擺上葱絲個小米辣

6、藤椒油入鍋燒燙

7、澆在魚身上

食材:

鱸魚1條、藤椒30粒、食用油2勺、食鹽半勺、郫縣豆瓣醬5克、辣椒醬5克、清水適量

1、 準備新鮮鱸魚1條。

2、 準備工作做好:鱸魚去頭去骨後片片,魚頭魚骨留用,準備雞精,雞蛋,幹藤椒,綠豆芽,薑片蒜蓉。

3、 片好的魚片用蛋清、食鹽和胡椒粉抓拌均勻後醃製半小時。

4、 起鍋燒油炒香薑片蒜蓉。

5、 倒入郫縣豆瓣醬和辣椒醬炒出紅油。

6、 倒入清水煮沸。

7、 加入食鹽,藤椒和魚頭魚骨悶煮15分鐘。

8、 下入焯燙過的綠豆芽墊底。

9、 下入醃好的魚片煮10分鐘後關火。

10、 出鍋後撒上香菜即可開動。

標籤: 正宗 藤椒 鱸魚
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