藤椒焗鱸魚正宗做法
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用料
鱸魚 450g
小米辣 1個
葱 3條
蒸魚醬油 50g
藤椒油 10g
老薑 4片
做法步驟
1、鱸魚洗乾淨,去內臟,刮魚鱗,正反面劃三刀
2、薑絲,小葱段鋪在盤子底部和魚身上
3、倒入蒸魚醬油,沸水蒸8分鐘
4、去掉老薑,葱絲
5、重新擺上葱絲個小米辣
6、藤椒油入鍋燒燙
7、澆在魚身上
食材:
鱸魚1條、藤椒30粒、食用油2勺、食鹽半勺、郫縣豆瓣醬5克、辣椒醬5克、清水適量
1、 準備新鮮鱸魚1條。
2、 準備工作做好:鱸魚去頭去骨後片片,魚頭魚骨留用,準備雞精,雞蛋,幹藤椒,綠豆芽,薑片蒜蓉。
3、 片好的魚片用蛋清、食鹽和胡椒粉抓拌均勻後醃製半小時。
4、 起鍋燒油炒香薑片蒜蓉。
5、 倒入郫縣豆瓣醬和辣椒醬炒出紅油。
6、 倒入清水煮沸。
7、 加入食鹽,藤椒和魚頭魚骨悶煮15分鐘。
8、 下入焯燙過的綠豆芽墊底。
9、 下入醃好的魚片煮10分鐘後關火。
10、 出鍋後撒上香菜即可開動。
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