萬向腹肌盤好還是健腹輪好 心理 關注:2.46W次 健腹輪和健腹盤的使用需要腰腹部有一定的訓練基礎,對於新手而言吧他是很難控制好動作標準的,所以一般我是不建議新手使用,其實兩者之間沒有好的壞的之分,往往生話中我們通常健腹輪使用的多一些,其實吧  只要你堅持兩個都挺好的 標籤: 健腹輪 萬向 盤好 腹肌 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-mo/lvse/xinli/wld6d9.html