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健身三大项是什么

健身三大项是什么

健身三大项是什么

主要是练胸肌、背肌、大腿肌这三大项,因为从健康身材比例来看,这三项的肌肉群当然是越大越好,还要肌肉饱满有力,如此锻炼身体才会健康

标签: 大项 健身
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