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鲜黄鱼肚怎么做好吃

鲜黄鱼肚怎么做好吃

鲜黄鱼肚怎么做好吃

主料:黄鱼肚50克

辅料:火腿5克,鸡蛋清75克,淀粉(蚕豆)13克

调料:小葱10克,黄酒15克,盐5克,味精2克,猪油(炼制)30克

1、 将油发黄鱼肚用温水浸发后,洗净油腻,用清水漂洗干净,挤干水,片成条

2、 再将片成条的鱼肚放入开水锅里浸透,用漏勺捞出沥干

3、 鸡蛋清放入盘中,用筷子打成白雪状蛋泡糊

4、 炒锅在旺火上烧热,放入猪油,先下葱结爆出香味,加入黄酒、肉清汤400毫升,捞出葱结,放入鱼肚,加精盐,烧制

5、 烧开后加盖,用小火烧入味后,加入味精,用湿淀粉勾芡

6、 接着将蛋泡糊倒入锅中,用勺子反复搅拌均匀,淋上熟猪油,再搅炒几下装盘,撒上火腿末即成。

冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水加3勺盐,2勺白醋鱼肚里。

用手抓揉鱼肚3-5分钟用水冲洗几遍,沥干。

装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用锅内放水,烧开。

倒入处理干净的鱼肚进行焯水。

焯水完捞起用冷水冲洗一遍将尖椒洗净 ,去籽,切块。

热锅倒油,入姜蒜片爆香,倒入鱼肚翻炒两分钟 ,延锅边倒入1汤勺料酒,加入盐,蚝油和白糖 翻炒直至白糖熔化。

加入尖椒翻炒后,入生粉芡汁勾芡即可出锅

标签: 鲜黄 好吃 鱼肚
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