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面汤菜的家常做法

面汤菜的家常做法

面汤菜的家常做法

1、先将面汤菜清洗干净,它根部的泥土较多,很难清洗干净,可以用刮皮刀削一削,削得干净一些。

然后起锅加水,水烧开后先加入一勺盐增加底味,然后放入面汤菜焯水,一般的野菜中都含有草酸,焯水可以有效去除草酸,大约焯水1分钟后,捞出过凉开水。

2、焯水后的面汤菜把根部切下来,装入盘中留着蘸酱吃,特别开胃!

叶子抖散后放入大碗中,加入一勺盐、适量的胡椒粉调味,搅拌均匀后再加入适量的食用油继续搅拌均匀,加食用油的目的,一是为了锁住营养和水分,二是蒸的时候,面汤菜会比较散,不会粘连在一起。

然后再加入两勺玉米面,搅匀后再分少量多次加入面粉,如果家里有条件,加点豆面粉一起蒸,味道是最棒的,最后将面汤菜搅拌至松松散散的,且每根菜上都均匀地挂上面粉就可以了。

3、起锅加水,笼屉内放入打湿的笼布,然后将汤菜抖散摆入蒸屉中,盖上锅盖,大火烧开后再蒸8分钟。

4、时间到了后开锅,此时便会有浓浓的香味扑鼻而来,将面汤菜取出装盘,上面撒上剁细的蒜末,再倒一点生抽,加少许米醋和香油,搅拌均匀后便可开吃了,太香了!

以下是面汤菜做法步骤

1、用料:面汤菜1份、蒜5瓣、味极鲜4勺、醋7勺、耗油5克。

2、将面汤菜多洗几遍,一定要洗干净。

3、水开之后放入面汤菜焯水,水开就行。

4、焯水后捞出放凉,稍微攥一下水。

5、将蒜拍成末大点也没事,放入味极鲜、醋、耗油。

6、将调好的凉拌料倒在已经凉了的面汤菜上搅拌均匀即可。

标签: 面汤 家常
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