马拉松跑步技巧 心理 关注:3.24W次 回第一,保持足够的耐力训练第二,呼吸一定要有节奏和规律第三,速度要保持好,不能忽快忽慢,或者受到其他的影响,打乱自己的节奏 标签: 跑步 马拉松 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/dw9n0k.html