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高粱面是荞麦面吗

高粱面是荞麦面吗

高粱面是荞麦面吗

不是,荞麦和高粱是两种不同的作物,其属性、外观、作用均不相同。

荞麦:谷蛋白含量很低,主要的蛋白质是球蛋白。荞麦所含的必需氨基酸中的赖氨酸含量高而蛋氨酸的含量低,并且含有丰富的膳食纤维,易消化。

高粱:高粱米中的蛋白质以醇溶性蛋白质为多,是一种不完全的蛋白质,人体不易吸收。高粱米蛋白质中赖氨酸含量在谷物中最低,因而蛋白质的质量也最差,但含矿物质与维生素

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