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兰州烤羊肚的做法

兰州烤羊肚的做法

兰州烤羊肚的做法

将羊肚洗净切片(丝)后过水稍煮,尔后的步骤和烤羊肉一样 出盘时浇上醋就可以了 

还有一种酸辣羊肚丝

主料: 羊肚 300克 

辅料: 酸白菜 50克 辣椒(红、尖、干) 25克 玉兰片 100克 青蒜 25克 淀粉(玉米) 15克 

调料: 味精 2克 香油 2克 猪油(炼制) 75克 盐 2克 各适量 

酸辣羊肚丝的做法:

1. 将羊肚放开水锅内煮熟后切成长4厘米、粗约0.3厘米的细丝

2. 鲜红椒、青蒜洗净,与水发玉兰片均成长3.3厘米的细丝

3. 炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至八成热,先将玉兰片丝、鲜红椒丝下锅煸炒几下,再放羊肚丝、精盐合炒,接着,放入青蒜、酸白菜、味精

4. 用湿淀粉勾芡,烧开后淋入芝麻油,待锅颠两下,起锅装盘即成。

1、选择原料:选新鲜小羊肚。

2、焯水洗涤:将羊肚放入开水中烫3分钟至能刮下表面黑膜时取出,趁热搓下表层黑皮,再用清水彻底洗净,呈白色后控干水分。

3、一次烤制:将洗净的羊肚用钢钎插住,放在炭火旁边,烘烤至呈黄色。这个过程的目的,一是去除羊肚的部分水分,二是可去除一些异味。

4、腌制入味:把烤好的羊肚剖开,取出脏物,清洗干净,放入盆里,加食盐、辣椒粉、花椒粉和小茴香粉,揉匀后腌30分钟。腌好的羊肚再翻过来,即将肚的里面翻向外面。

5、二次烤制:将翻好的羊肚用钢钎插住,再进行烘烤。待烤至呈黄色熟透时,即可。

标签: 兰州 羊肚
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