十种低糖主食 心理 关注:1.89W次 米饭、全麦面包、玉米、糙米、薏米、荞麦、燕麦、通心粉、红薯、无糖藕粉这些食物。相对于平常的面食主食类,这些主食不仅低糖,而且热量也是很低的,也含有丰富的碳水,在保证人们有饱腹感的同时,也不会给身体增加负担,能够很放心的吃。 标签: 十种 低糖 主食 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/mkpxx7.html