哑铃划船练到哪些肌肉 心理 关注:1.37W次 回哑铃划船是我们经常用来练习的一种方式,可以对我们的斜方肌,菱形肌,背阔肌,三角肌,冈下肌,肱肌,肱二头肌,臀大肌股,四头肌等有很好的锻炼效果 标签: 肌肉 划船 哑铃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/nxo1mx.html