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苦菜小豆沫怎么做好吃

苦菜小豆沫怎么做好吃

苦菜小豆沫怎么做好吃

备料:新鲜嫩苦菜500g,黄豆200g,精盐15g,鸡精5g,生抽15g,花生油20g。

做法:

1、把黄豆放在盆子里用温水提前泡好,用石磨磨出来的豆沫糊做出来的小豆腐最好吃。把豆沫糊磨好后备用。

2、选择一些比较鲜嫩的苦菜,把根去掉,然后把苦菜子放在盆里,加入清水,放上一小勺精盐,再放上一小勺碱面,然后用双手搓洗,然后再换几次水,多洗几遍。

3、洗干净的苦菜控水,然后把锅里倒上清水,把水烧开,再把控干水的苦菜倒入开水中,用筷子搅动均匀焯水,然后把苦菜子捞出来,放在凉水盆中凉透。

4、待到凉透以后用清水多淘洗几遍再把苦菜捞出来,用两手挤干水分,挤干水分以后,把苦菜放在菜板上,用刀切碎备用。

5、把锅放在炉灶上,打火烧热,倒入一点花生油把锅擦一擦然后倒入豆沫糊小火烧熟,然后把备用的苦菜放入锅闪用铲子翻拌均匀,继续中火烧到开了锅就可以关火了。

标签: 苦菜 小豆 好吃
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