薏米山药瘦肉汤做法 心理 关注:3.25W次 主料:猪肉150克,山药20克,百合15克。辅料:无花果20克,莲子20克,薏米20克,玉竹15克,芡实米15克,桂圆10克,枸杞子10克。调料:食盐5克,水适量。做法1.将猪瘦肉洗净,切成块状。2、将所有药材连同洗净的猪瘦肉放入汤煲中,加适量清水。3、先用大火煮开,撇去浮沫。4.再用小火煲约3小时,加盐调味即可。 标签: 瘦肉汤 山药 薏米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/q5z2lj.html