马齿苋的谚语

民间还有谚语称赞马齿苋：“马齿苋，沸水炸，人们吃了笑哈哈，为了啥，丑陋的白发消失了。”看得出，人们比较喜爱马齿苋，我要把这个好消息告诉爸爸，让他多吃点马齿苋，因为我发现他已经有白发了。

马齿苋又叫长命菜，它可以做出许多美味佳肴，如：糖醋马齿苋、马齿苋炒鸡蛋、马齿苋炒鸡丝、马齿苋猪肝汤、马齿苋瘦肉汤，这些菜不仅色香味俱全，而且能防病治病，对身体大有益处，用马齿苋烙出的饼，吃过后更使你念念不忘，回味无穷。

记得有一次，在英国读书的表哥来我家玩，吃惯了西餐的他，特意让妈妈给他做马齿苋饼吃，新鲜的马齿苋拌入面糊，烙熟后的马齿苋饼，发出一种野菜特殊的鲜香，蘸着芝麻酱、蒜汁、香油拌成的调料，表哥吃得津津有味，连声称赞好吃，说：“这可真是纯正的绿色食品啊！”

小小的马齿苋，虽然那么不起眼，但它浑身是宝，又好吃又有营养。我真喜欢它

2、谁知道有关健康的民间谚语，如运动好比灵芝草，何必苦把仙方找

与健康有关的民间谚语 健康是一件大事。

马齿笕的谚语有“马齿苋，沸水炸，人们吃了笑哈哈。吃得马齿苋，一年无病害。冻不死的葱，晒不死的马齿苋。肠炎痢疾，马齿苋有力等。

马齿苋因其叶子状似马齿而得名，它在满足人类口欲的同时还是一味良药，有清热利湿、解毒消肿的功效。

《本草纲目》就说︰“马齿苋所主诸病，皆只取其散血消肿之功也”“入药须去茎，其茎无效”。

另外还有马齿笕的传说故事哟！

相传，在上古时代，天上有十个太阳，大地烤裂，草木皆枯，河水干涸，人无法生存。一名叫后羿的勇士，擅长射箭，为了人能够生存，他先后射落九个太阳，尚存一个为躲其死，藏在马齿苋下，后羿没有找到。为了报答马齿苋救命之恩，太阳网开一面，在盛夏，太阳不晒死马齿苋，反而开花结籽，生长旺盛，故有太阳草、报恩草之名。