当前位置:柔美女性网 >

绿色生活 >心理 >

绿豆山药胡萝卜素汤的做法

绿豆山药胡萝卜素汤的做法

绿豆山药胡萝卜素汤的做法

用料:猪小排400克、山药300克、胡萝卜100克、枸杞10克、花生、绿豆各5克、姜2-3片

做法:

1、猪小排用清水泡20 分钟,除去血水,山药,胡萝卜用小刀刮去皮。枸杞、花生、绿豆淘洗干净备用

2、锅中放入冷水,小排放入锅里,煮沸

3、 捞出炤好水的排骨,胡萝卜,山药切块

4、 把排骨,山药,胡萝卜和枸杞、花生、绿豆,姜一起放在高压锅中,放水没过菜

5、 盖好锅盖,放在电磁炉上,选择蒸煮一档,设置时间为30分钟

6、 出锅,放入盐即可。

山药胡萝卜切块,切几片姜,先把绿豆洗干净先煲好,再放入山药胡萝卜一起煮,煮个15-20分钟即可,很不错的一碗素汤,好喝!

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/y0qd3o.html