低桩的站法 心理 关注:2.11W次 1、低桩站桩,关键就是要让身体的下半部分低下去,稳下来,要有生根之感。2、一动不动地站在那里,头顶天,脚踏地,身体先有了根,体内的气才会自动地慢慢回归原位 标签: 低桩 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/ymwer4.html