孕婦喝的大骨頭湯應該怎麼熬

首先要把大骨頭洗淨，然後焯水！去掉骨頭上的髒東西，放上適量的水，放上蔥姜，大料，放上點大棗，放上適量的鹽，不要放醬油，清爽點的！

買來新鮮的大骨，冷水下鍋煮開，把骨頭撈出，用淨水洗淨骨頭後再放入淨鍋內，加足冷水，加蔥段、白芷、八角、少許白醋，煮開換小火，最好的時間是掌握在1個半小時，最好出鍋前提前一段時間加白蘿蔔、青菜、海帶等配菜，出鍋前加鹽和味精等