干面条升糖快吗

干面条升糖快，面条的加工方式比较多，被人体消化后，很快能够让血糖的水平提升，将多种粗粮混合在一起制作面食，吃面条的时候煮的时间不要太长，煮烂了容易消化血糖就飙升的更快了，精面制作的面条升糖速度非常快，吃粗粮做的面条，升糖速度不会那么快

干面条升糖快。

干面条的升糖指数为87。干面条因口感好、食用方便、价格低、易于贮存，干面条是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。干面条中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，面条含水量高。这样的面条非常好吃。