荞麦自发粉做面包方法

荞面自发粉做面包的方法有很多种，荞面是低糖，高营养的食物，预防骨质疏松的好食材，是补品中的大好一内，我们要多吃常吃，对身体有很好益处，我们把干性和湿性的材料搅拌在一起，揉至表面光滑，然后发至一倍大的体积大小这样就算成攻了