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炖霸王鱼家常做法

炖霸王鱼家常做法

炖霸王鱼家常做法

准备食材:霸王鱼1条、姜1块、蒜3瓣、小葱1根、花椒5克、干辣椒5克、油适量、盐1茶匙、醋1茶匙、老抽1茶匙、豆瓣酱1茶匙。

做法:

1、霸王鱼洗净切块。

2、小葱切葱花,姜切片,蒜切片,干辣椒切段。

3、首先起锅烧油,放入鱼块煎至两面微黄,再加入盐、醋、老抽、豆瓣酱、姜片、蒜片、花椒、干辣椒翻拌均匀。

4、然后锅中倒入适量清水大火烧开,转小火炖30分钟。

5、最后大火收汁,盛出装盘,撒上葱花即可。

等鱼起锅后, 加入事先准备好的调料味汁淋倒鱼身上,然后再放上花椒 、干椒 ,然后锅中烧油 ,当油烧至95-100°时, 起锅浇至鱼中。

标签: 霸王 家常
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