苏北毛豆焖鱼最正宗的做法
- 心理
- 关注:8.6K次
准备食材:毛豆 300克、姜 3片、小黄鱼 4条、生抽 4勺、料酒 2勺、食用油适量
毛豆炖鱼的做法步骤
步骤 1、小鱼洗净待用,鱼背上切,这样可以让鱼更容易入味。
步骤 2、热锅,倒油,将鱼煎至两面金黄,加水没过鱼,再放入洗净的毛豆,生姜放入生抽、料酒炖20分钟左右
步骤 3、盛出开吃
准备材料:毛豆,洋葱.彩云雕鱼.
制作方法
1、把鱼清理洗净在两面各划上几刀,放点盐腌下.
2、把洋葱洗净切好,辣椒,姜也一起切好.
3、热油锅把姜放下去暴炒下,再放辣椒下去.
4、把鱼放下去两面煎下.
5、煎好的鱼盛出来备用.
6、锅底留油把毛豆放下去炒会.
7、把洋葱倒下去在加点盐炒下,盛出来备用.
8、锅里倒入适量的水把鱼放下去煮开.
9、加豆瓣酱,盐,酱油.
10、最后把毛豆洋葱一起倒下去小火焖15左右,焖的汤差不多时收汁即可
11、出锅.
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/33rrl7.html