烤鱼和肉蟹煲哪个热量高

烤鱼比肉蟹煲热量高！

肉蟹煲每100克肉蟹煲所含热量约为82大卡，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，有利减肥

烤鱼的热量并不是特别的高，每100克烤鱼中含有不到200大卡左右的热量。