一斤蹄膀放多少盐做捆蹄

一斤放80克盐

6斤捆蹄肉需要500g盐。做法：

1、把肘子去骨，拔掉猪毛后用凉水浸泡1个小时。

2、肘子清理干净后放入一个大盆里，均匀涂抹黄豆酱后倒入料酒，放入葱段、姜片、大料、盐、生抽，密封后腌制24小时。

3、锅中倒入凉水，下入腌制好的肘子，大火烧开，撇去血沫，带肘子变色后捞出。

4、晾凉后，用粗点的线把肘子捆紧备用。

5、凉锅放入适量的冰糖，小火慢慢熬成汤汁。待糖汁变成深红色冒泡时放入捆好的肘子，上色均有后捞出。

6、汤锅做凉水，下入大棒骨，大火烧开后撇出血沫子，放入上好色的肘子，下入腌制时用的调料，再放入一勺子黄豆酱、红烧酱油和盐，调好味后大火烧10分钟左右，改小火，炖2-2个半小时(中间要把肘子翻几次个)

7、当用筷子能轻松扎透肘子的时候就可以捞出来了，晾凉后可以切片食用。

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