糙米燕麦米发芽升糖高吗 心理 关注：2.6W次 燕麦米与糙米两者升糖指数不是一样高，因为相对来说来说糙米的升糖指数要低一些，因为是糙米的升糖指数大概是56到58之间，然后燕麦米的升糖指数大概是60到65之间 标签： 升糖 发芽 燕麦 糙米 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/4lx0zz.html
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