![糖宝蒸几分钟]( "糖宝蒸几分钟")
- 再将揉好的“糖宝”摆入蒸锅中，记得提前在蒸盘上垫上一块纱布，待水开上汽后，再全程开大火蒸12分钟，即可出锅，中途切忌掀开锅盖，呆萌可爱的小糖宝制作完成，口感松软蓬松，香甜绵软，不仅好吃，而且深受小朋友的喜欢...
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![黄糖蒸蛋做法]( "黄糖蒸蛋做法")
- 主料鸡蛋一个辅料黄糖15克黄糖蒸鸡蛋的做法步骤1、准备食材，鸡蛋打入碗中，不用搅拌。2、倒入红糖。（可随个人喜好适量添加）3、放入蒸锅，盖上锅盖，隔水蒸熟即可。（鸡蛋碗不用盖盖子）蒸好后趁热吃。4、成品，对感冒咳嗽很有缓解作用。5、鸡蛋很好吃哦~~~6、成品。...
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![如何蒸糖包蛋]( "如何蒸糖包蛋")
- 食材鸡蛋1个，白糖1茶勺做法1，将鸡蛋打到小碗里2，锅里加水，大火煮到出现大量密集的泡泡，这时候水还没开，改成小火3端起碗贴近水面，轻轻把鸡蛋从锅边滑入锅内4，看到鸡蛋在慢慢定型，大部分蛋白没有散掉，透明的蛋白慢慢变白5，煮至定型后，逐渐加大火力，使水处于微开的状态，继续煮至蛋黄表面...
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![蒸糖包的糖馅如何调制]( "蒸糖包的糖馅如何调制")
- 1，碗中加入15克白芝麻，倒入20毫升热油将白芝麻炸出香味。这里也可以直接用熟芝麻，这样食用油凉的热的都可以，最好是熟油（加热之后的油）。2，再加入120克红糖、30克面粉，充分拌匀，这样红糖馅就调好了。这个馅料里面有红糖、面粉、白芝麻、食用油，香甜可口，好吃不腻主料：小麦面粉600克辅...
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![烫面蒸饺升糖吗]( "烫面蒸饺升糖吗")
- 应该升糖，所有面食都升糖。烫面蒸饺也不例外，应该少吃，勤吃，不要一次性吃饱，还要勤遛弯，必要时吃点降糖药，不是总认为甜品升糖，吃粥升糖更快。烫面蒸饺会升糖。因为烫面也是白面，虽然烫了，但面里的糖分并不会因为烫了而减少。所以，烫面蒸饺也会升糖，糖友们还是要少吃。...
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![蒸芝麻糖方法]( "蒸芝麻糖方法")
-    1、为保证制糖模式食谱的成功，请确保主锅是干燥清洁且处于室温状态，所使用的食材及分量严格按照食谱的要求添加。将食材一次性放入主锅后立刻开始制糖模式，确保当中不要停顿。   2、将25克水、麦芽糖、细砂糖和油放入主锅，盖上防溅盖，以制糖模式制...
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![蒸麦饭能升糖吗]( "蒸麦饭能升糖吗")
- 蒸麦饭能升糖。因为蒸麦饭是通过我们人类经过特殊的方法煮制的，这样更能让他们里面的糖分大量的升高。而且还能富含很多其他的营养，味道也会变得更加的纯正香甜。所以我们也能吸收里面的营养来补充我们日常所需要的能量。所以我们需要多吃一点。...
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![脆皮糖糕能蒸吗]( "脆皮糖糕能蒸吗")
- 脆皮糖糕能蒸。年糕主要有两种做法，蒸年糕和炸年糕。制作脆皮年糕表面脆皮的主要材料是鸡蛋液。从冰箱拿出来的脆皮年糕可以通过蒸锅来利用水蒸气进行加热，但是这样做会影响脆皮年糕酥脆的口感。除了上锅蒸之外，还可以使用微波炉、烤箱来进行加热操作。...
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![蒸蛋含糖量]( "蒸蛋含糖量")
- 不含糖。蒸蛋是一种极其简单易做的快手菜，材料很好准备，同米饭一起蒸可以缩短烹饪时间。蒸蛋属于家常菜谱，主要原料是猪和鸡蛋，工艺是蒸，制作简单。蒸蛋对血糖的影响较小，适量食用不会明显升血糖。蒸蛋的主要成分是蛋白质和脂肪，碳水化合物含量少，适量食用对血糖影响较小。蒸蛋含...
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![蒸糖宝糖不化怎么回事]( "蒸糖宝糖不化怎么回事")
- 蒸糖包时，糖不化是由于我们在塘中放入的面粉太多。要想蒸出来的汤包软弱，香甜可口，塘中放入面粉的比例是1:1，如果放入的面粉太多，就会很硬...
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![蒸面条糖分多高]( "蒸面条糖分多高")
- 面条作为主食类，含糖量是比较高的。面条中含有一定量的淀粉，其含糖量在65.5%，食用后淀粉经过消化转化成葡萄糖，进而引起血糖出现升高现象。...
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![冰糖雪梨怎么蒸]( "冰糖雪梨怎么蒸")
- 食材清单雪梨1个、冰糖适量、枸杞子适量烹饪步骤1/4银耳提前泡发，把梨用盐把表面清洗干净，顶部切开，掏出梨肉备用。2泡好的银耳撕成小朵，把所有食材都放入梨里面，加入适量的水，盖上梨盖放入碗里3放入蒸烤箱蒸1个小时4最后一步蒸出来的梨肉带汤都可以一起吃掉。 [原料]雪梨，...
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![蒜蒸冰糖做法]( "蒜蒸冰糖做法")
- 食材：大蒜8—10粒，冰糖2大块配料：清水适量做法：1、准备好食材，大蒜提前去皮洗净。2、用刀轻轻将大蒜拍扁。3、将蒜瓣放入锅中，加入一碗清水，大火煮开。4、然后转小火煮十分钟。5、加入冰糖。6、待冰糖融化，关火即可。...
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![冰糖蒸梨要蒸多久]( "冰糖蒸梨要蒸多久")
- 假如冰糖雪梨是给孩子和老人吃，通常蒸45分钟左右，假如是给大一点孩子或年轻人来吃，就应炖轻微短一点，通常15到20分钟就好了。如果梨须要一点硬度，提议将时候收缩约5分钟，不然应相关添加时候。...
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![蒸紫薯升糖指数]( "蒸紫薯升糖指数")
- 紫薯升糖指数为75，属于高升糖指数食物。紫薯的升糖指数是指紫薯在标准定量下，其中所含的碳水化合物引起血糖升高的水平与标准物质的升高水平的比值再乘以100为75。在医学上，通常把升糖指数大于70的食物称为高升糖指数食物升糖指数小于55的食物称为低升糖指数食物。因此，紫薯...
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![冰糖梨子怎么蒸]( "冰糖梨子怎么蒸")
- 【做法】洗净梨，去皮，切两半，将核去掉，把冰糖（最好是塔糖）放在梨的核的位置，两个半拉梨合成一个放在碗内，上屉蒸15分钟，即可食用了.【建议】1.最好一日两次，一次半个。吃不完可放入冰箱，下次继续吃。2、通常还可放上银耳、蜂蜜和几颗蜜枣一起煮。3、喜欢清淡的话就放些水在碗里，或者...
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![糖精能蒸馒头吗]( "糖精能蒸馒头吗")
- 过去的年代，家中非常的穷。没有钱出去买白糖，买一点糖精。在蒸馒头时少放一点馒头会有甜味。那时候家庭条件不好吃到有糖精的馒头，也感觉非常好吃。但现在蒸馒头想吃甜的，可以放些白糖，千万不要放糖精。因为糖精吃了对人的身体是有害的。糖精蒸馒头，一般情况下是不可取的，馒头易...
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![冰糖雪梨蒸锅要蒸多久]( "冰糖雪梨蒸锅要蒸多久")
- 要根据食用者的情况来定。如果是普通人食用，水开即可关火，如果食用者是年龄大的老年人、有病（包括牙齿不好的）人，蒸的时间就要稍长些，但也不要超过五分钟。一般要蒸15~20分钟，不要蒸的时间太长了。现在冰糖蒸梨是非常受大家喜欢的，吃了之后对嗓子很好，但是这个时间一定不要太长，太...
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![蒸米粉升糖指数]( "蒸米粉升糖指数")
- 升糖指数在50-59。米粉升糖指数很高。米粉是中国南方地区的一种特色小吃，米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品。米粉是指以大米为原料，经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。...
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![冰糖蒸梨怎么做]( "冰糖蒸梨怎么做")
- 冰糖蒸梨，取一个大鸭梨，洗净，用利刃把顶部切掉，挖出中心核的部分，在中心加入冰糖，放在笼布上蒸20分钟，取出，放到温度合适，吃梨喝汁。也有人在挖好的梨中心加入几粒花椒，和以上蒸法吃法相同。据说效果不错。我的做法很简单，梨削皮，去核，切成小块，加入水冰糖，放火上炖十几分钟，吃梨喝汤，效果...
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![冰糖蒸梨要多久]( "冰糖蒸梨要多久")
- 如果是冰糖蒸梨的话，那么需要25分钟。需要把梨子清洗干净。把离合挖出去。放了两三粒的冰糖，也可以放几颗川贝。把它放入蒸屉中，蒸25分钟就蒸好了。需要蒸20分钟左右。把梨洗干净后去皮去核，避免口感发涩，然后加入冰糖，蒸到梨熟透变色，冰糖完全融化在里面，这时就可以食用了。冰糖...
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![冰糖蒸梨的做法]( "冰糖蒸梨的做法")
- 1、雪梨洗净，切去顶端，挖出梨核，成雪梨盅。2、将切好的梨放入小盆中，加入冰糖。3、放锅中蒸至冰糖融化，我是煮粥时一起蒸的，大概蒸了半小时左右。4、出锅，装入小碗中即可。用料雪梨一个、冰糖适量、水适量。做法步骤冰糖，梨，刮皮刀把梨去皮切开，用勺子把梨核挖出放入冰糖盖好，锅内放...
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![蒸卤面升糖吗]( "蒸卤面升糖吗")
- 蒸卤面是河南人民喜欢的家常饭之一，面条单独蒸熟，另起锅烧肉放菜，菜可以根据自己的喜好放，最后再把面和菜拌匀，吃起来鲜香美味，卤面的升糖指数，我觉得应该也是比较高的，因为即便是打卤面，他的面条也是不少的，一碗面条起码也得二两面条或是三两面，所以说面条的升糖指数在百分之七八十...
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![糖蒸肉的做法]( "糖蒸肉的做法")
- 1、芋头放锅内煮熟后捞出剁细成泥备用2、将猪肉刮洗干净，去清猪毛，成块放进汤锅内煲至用筷子能轻轻插入为止3、把肉捞起用铁针在皮部密扎一下，2分钟后用干净白布在皮部抹干净，然后马上涂擦上猪油4、起锅下油，猛火把五花肉下炸，炸时要加盖，炸至皮起珠粒捞起5、用刀切五花肉，只留猪...
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![丝瓜蒸冰糖做法]( "丝瓜蒸冰糖做法")
- 1、大米洗净，浸泡2小时丝瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末松花蛋去皮，切小丁。2、锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。3、把丝瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。...
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