![8大汤食让你肺部活力十足 吃什么食物清肺润肺]( "8大汤食让你肺部活力十足 吃什么食物清肺润肺")
- 春季是感冒高发季节，许多朋友不注意就会引起感冒咳嗽。因此清肺润肺在春季成为了大家一个比较关注的话题。那么吃什么食物清肺润肺呢？今天小编就教你8种可以让你肺部活力十足的汤食，一起来学习下吧！吃什么食物清肺润肺8大汤食让你肺部活力十足一、清肺：白茅根竹蔗煲猪肺首先将...
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![九个月鱼汤辅食]( "九个月鱼汤辅食")
- 1、昂刺鱼浓汤。昂刺鱼两条宰杀好，清洗干净，之后将水空干净，之后将锅烧热，将鱼放进去，煎至两面金黄，鱼肉泛白，之后放入水、葱姜、料酒等，大火煮沸，之后变成小火，煮半个小时以上，鲜美肉嫩的昂刺鱼汤就做好了。2、冬笋鱼汤。将黄鱼两条宰杀好，清洗干净，将冬笋泡发，切成片儿，雪菜清洗干净之...
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![食尚大转盘金汤鱼头做法]( "食尚大转盘金汤鱼头做法")
- 用料：鱼头1个，金瓜半个，姜6片，葱段6段制作方法：步骤1鱼头撒盐料酒油腌制入味步骤2放几片葱姜片放入锅中蒸熟步骤3金瓜半个，切成一小块步骤4蒸熟的鱼头拿出来备用步骤5放入金瓜蒸熟步骤6把鱼头的姜片葱段捡出来鱼头拆骨步骤7金瓜打成汁水，过滤一下步骤8加入一点盐鸡精油搅拌均匀...
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![分享秋季滋补养生汤 煲汤食谱大全]( "分享秋季滋补养生汤 煲汤食谱大全")
- 进入秋季，天气变得凉爽，气候干燥，应该多多注意养生，注意保暖，在日常饮食中，我们要喝些健康的汤品，可以让筋脉舒张、代谢顺畅。那么，秋季养生煲什么汤好呢?下面为大家分享一下秋季煲汤食谱大全，赶快来看看煲汤食谱吧。秋季8大煲汤食谱1.枸杞猪肝汤材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜适量...
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![苦斋煲汤食谱大全]( "苦斋煲汤食谱大全")
- 苦斋婆煲汤最佳做法:材料:莲藕，烧猪骨，蚝豉，绿豆，无花果做法:1、先把莲藕洗干净，切成细小块。2、烧猪骨斩断，将蚝豉、绿豆、无花果洗净。3、将上述所有的材料放煲里，加入开水至八成满，用中火开始煲汤。煲汤时间在六十分钟左右，时间到后汤就煲好啦...
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![30种宝宝煲汤的做法介绍 宝宝煲汤食谱大全]( "30种宝宝煲汤的做法介绍 宝宝煲汤食谱大全")
- 今天我为妈妈们带来宝宝煲汤食谱介绍，还在为不知道怎么煲汤的宝宝们一起和我看看宝宝煲汤食谱大全吧。宝宝煲汤食谱大全介绍在这冷风瑟瑟，易受风寒的季节，煲汤最适合不过了。让孩子喝下一碗美味的汤，不知不觉就能治病防病，还能健体强身！01玉米萝卜大骨汤材料：玉米棒150克，排骨250...
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![分享4大养生滋补汤的做法 冬季养生汤煲汤食谱]( "分享4大养生滋补汤的做法 冬季养生汤煲汤食谱")
- 进入冬季，气候越来越寒冷，我们可以适当地为身体补充营养，多喝养生汤。那么，冬季养生汤哪些最滋补呢？接下来小编推荐4大冬季养生滋补汤！赶快来看看吧!冬季养生汤煲汤食谱1、雪菜肉丝汤主料：猪瘦肉150克，雪菜100克，冬笋50克辅料：高汤、料酒、香油、食盐各适量做法：1.猪瘦肉清洗干净，切...
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![酸梅汤美食名言]( "酸梅汤美食名言")
- 张爱玲的《金锁记》，其中也有酸梅汤出场：“酸梅汤沿着桌子一滴一滴朝下滴，像迟迟的夜漏——一滴，一滴……一更，二更……一年，一百年。真长，这寂寂的一刹那。”这碗打翻的酸梅汤，滴出了一片悲凉氛围。只是，酸梅汤本味的凉，可不是这种入骨的悲凉，它是温婉的，平和的，缓而有礼的，它是那么蕴...
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![儿童汤类食谱大全]( "儿童汤类食谱大全")
- 适合孩子喝的汤有：肉汤、骨头汤、鱼汤：玉米排骨汤、莲藕排骨汤、老鸭萝卜汤、山药鸡汤，鱼头豆腐汤、鲫鱼汤、财鱼汤、黄骨鱼汤等等，含有较多脂肪及肉类，能够满足孩子对脂肪和蛋白质的需求。蔬菜汤：如鸡蛋西红柿汤，丝瓜蛋花汤，紫菜蛋汤、菠菜瘦肉汤、等等易消化，口感较好，孩子能够接...
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![大酱汤食材]( "大酱汤食材")
- 1、买回来的蛤蜊放在盐水里养着，等其吐净沙子备用2、西葫芦洗净切片、豆腐用盐水泡过后切块，洋葱切丝、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎、豆芽清洗干净后择去底部，土豆洗净去皮后切片，金针菇洗净去根部3、锅里放少许油，油热后将牛肉下锅炒，牛肉变色后加入洋葱丝爆香，等到洋葱变软...
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![12岁儿童汤食谱大全 6]( "12岁儿童汤食谱大全 6")
- 1、早餐：馒头和草莓酱、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果：夏橙或白萝卜1个。中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。2、早餐：玉米窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳（1/4块）、水果：枇杷（或长生果）3-4个。中...
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![滋润御寒的饮食大揭密 冬季食谱煲汤养生]( "滋润御寒的饮食大揭密 冬季食谱煲汤养生")
- 冬季最重要的就是要御寒保暖，预防各种疾病的发生，而最好的办法莫过于就是从饮食上达到一个养生的目的，煲汤就是一个最佳的选择，以下就为大家带来一些冬季养生的食谱，为来春生机勃发做准备。雪莲滋补母鸡汤材料：母鸡一只、雪莲花、扁豆、薏仁、百合、芡实、山药、玉竹、姜片、盐...
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![大全 精力汤食谱]( "大全 精力汤食谱")
- 雪梨3个，银耳1朵，红枣20克，枸杞5克，冰糖50克银耳雪梨精力汤的做法：第一步：先把银耳放到盆里面，然后加入没过银耳的温水，提前30分钟把银耳泡发，干得银耳遇水是很容易发起来的，因此只需要用温水泡即可。第二步：把雪梨清洗一遍，再用刮皮刀把雪梨的外皮削掉，然后把雪梨切开一分为四，斜刀切...
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![夏天乳鸽煲汤食谱大全]( "夏天乳鸽煲汤食谱大全")
- 主料：乳鸽两只配料表：沙参5g，白芷5g，党参5g，扁豆10g，枸杞10g，苡米40g，红枣25g，山药5g，百合5g，莲子5g调味料：葱10g，姜10g，盐少许制作方法：1，把各种中草药洗净葱姜切段备用新鲜鸽子洗净。2，整只乳鸽用冷水煮开（飞水），除去血末后备用。3，将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续...
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![快食面汤料配方]( "快食面汤料配方")
- 用料：贻贝2个，虾仁50克，鲑鱼肉50克，新鲜墨鱼50克，蟹夹肉50克，兰花蚌50克，蟹身1只，草虾1只，元葱1／4个，大蒜3瓣，白酒30毫升，西芹1棵，意大利面50克，海鲜高汤500毫升。做法：1、用橄榄油将元葱、大蒜小火爆香2、将海鲜料放入炒锅，淋上白酒炒熟3、将炒好的海鲜料置入海鲜高汤中煮4、放入西芹，加入...
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![善食汤做法]( "善食汤做法")
- 1、药膳鸡汤。原料：笨鸡一只、黄芪1片、党参2根、当归1片、枸杞少许。步骤：将鸡宰杀干净烫去血水，入砂锅或炖锅加冷水开始烧，加入姜片料酒去腥水开后加入黄芪，当归和党参，小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可。2、西洋参鸭肉汤。原料：西洋参片1/4勺、鸭肉600克、胡萝卜400...
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![扁食汤做法]( "扁食汤做法")
- 扁食馅料（廋肉切末放入葱花、盐巴、味精、酱油、花生油调味）、扁食皮。拿一扁食皮放入肉馅，再将四角随意捏紧即可。锅中放入，煮开，放入包好的扁食。待扁食煮到透亮，加入盐巴味精、葱花，即可装盘盛出。主料：馄饨皮(150克)猪肉（肥瘦）(100克)白菜(100克)芹菜(50克) 辅料：鸡蛋清(30...
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![饥荒蘑菇汤食谱]( "饥荒蘑菇汤食谱")
- 用料：蘑菇15-20个，香菜1根，葱2根，酱油两勺，料酒两勺，蚝油少量，食用油适量。做法：1、蘑菇直接用手掰根柢，小火慢慢煎，一定要慢慢来，蘑菇中间会有汤，像极了小馒头。2、用锅铲分成小块，加入酱油、料酒、蚝油、水、香菜、葱，炖煮10分钟后，鲜香味美的蘑菇即可出锅...
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![昆虫煲汤食谱大全]( "昆虫煲汤食谱大全")
- 筒骨1000g、竹虫45g、虫草花25g、石斛25g、盐3g、姜10片烹饪步骤步骤1首先把筒骨切大块，用清水洗净。然后用冷水泡3小时。中途半小时换一次干净的水。可以很好的去除骨头里面的血腥味。步骤2锅里烧水加姜片煮沸后加洗净的筒骨焯去血水。然后捞出洗净。步骤3这时把玉竹泡发...
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![这些汤做法简单又鲜美 家常煲汤的食谱大全]( "这些汤做法简单又鲜美 家常煲汤的食谱大全")
- 今天我给大家带来的是家常煲汤的食谱大全，喜欢喝汤的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。家常煲汤的食谱大全1、【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳...
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![几款美味养生汤的做法 煲汤食谱大全及做法]( "几款美味养生汤的做法 煲汤食谱大全及做法")
- 今天我给大家带来的是一些煲汤食谱大全及做法，喜欢喝汤的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。煲汤食谱大全及做法吃饭先喝汤，不用请药方初春天气，干燥仍在持续，此时多煲些养生汤，无疑是健康饮食的好选择。春季喝汤不仅补水润燥、提高免疫力、祛除体内湿气，而且美容养颜，让你由内...
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![冬季煲汤食谱做法大全]( "冬季煲汤食谱做法大全")
- 今天我给大家带来的是冬季煲汤食谱做法大全，喜欢煲汤的朋友下面就过来参考下这些煲汤方法吧。冬季煲汤食谱做法大全喝一碗热气腾腾的汤是冬日里最惬意的事之一学会了自己煲汤虽然不及妈妈煲的好喝但却也可以暖一整个冬天了煲好这8碗汤，整个冬天都会暖暖的无论是给自己，还是...
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![熬即食鱼汤做法]( "熬即食鱼汤做法")
- 用料鲈鱼1条芦笋适量干木耳适量豆腐1块或半块（不喜欢吃也可不放）料酒2勺做法步骤：步骤1鲈鱼.芦笋洗净备用（用少许盐把鲈鱼两面擦一下，腌渍五六分钟左右就可以下锅煎了，下锅前一定要用吸油纸把鱼的两面擦干，让吸油纸吸走多用的水分和盐分步骤2干木耳用冷水泡发开备用步骤3豆腐切...
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![大骨头汤里放什么食材好]( "大骨头汤里放什么食材好")
- 土豆——土豆骨头汤土豆含有大量的淀粉，是一个很好的充饥食材，并且土豆具有一定的抗衰老作用，能够提供抗氧化的功效，土豆易消化，能够和胃调中、美容抗衰老，可经常食用。...冬瓜——冬瓜骨头汤冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的...海带——海带骨...
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![世界三大名汤是食物]( "世界三大名汤是食物")
- 世界三大名汤之  罗宋汤（俄罗斯）  这是一道美味的异国风味汤品，也是中欧和东欧一些国家最大众化的汤。有很多版本和做法，也远扬海外。  马赛鱼汤（法国）  马赛鱼汤也是世界三大名汤之一。是法国普罗旺斯必试的经典菜式。  冬荫功（泰国）在...
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