健腹轮垫子厚些好吗

不好！

健腹轮训练所用的垫子要适中，不宜太厚，膝盖跪在上面没有疼痛感就好，太厚了容易产生阻力，影响身体回收，久而久之垫子还易变形，凹凸不平，轮子的行进轨迹难以把控。对于广大健身爱好者来说，建议用厚度为0.5mm～0.8mm的瑜伽垫比较适合